为何总觉得自己不够瘦

对每个人来说,多少钱都不够花;对女人来说,不论怎样都不够瘦。在体重上,我们天生就不是平等的。女人们很少对自己的身材满意,总想"再瘦几斤",却又很难真正实现减肥成功的愿望。这是因为——在我们的真实身材和理想身材之间,存在着错位。倘若始终以"理想身材"这个目标来要求自己,我们即使已经拥有了一个纤细优美的身材,却仍可能觉得自己肥胖。瘦人们觉得自己过胖的想法是很难纠正的,因为这种观念是其他难题的症结所在——为了防止自我被颠覆性地质疑,她宁可将爱情挫折归咎于身材。所以,学会接纳自己的身体,这是获得自我认同感、寻找幸福感的第一步。