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| 拍拍打打哪胖减哪 | |
| 引用本文： | 朝冈.拍拍打打哪胖减哪[J].爱情·婚姻·家庭(生活纪实),2004(1):18. |
| 作者姓名： | 朝冈 |
| 摘 要： | 运动是最佳的减肥方法,一般的有氧运动,虽然有燃烧脂肪的作用,但对于局部减肥,效果可能不明显.拍打疗法是中医治疗方法的一种,手法以"拍法"和"打法"为主.拍打疗法具有行气活血、舒筋活络、疏通经脉的作用.受拍打的部位,气血循环改善,脂肪不容易积聚,即使沉积已久的脂肪,也会慢慢被拍走. |
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