我的养生四坚持

我1937年出生,1960年参加工作,历任陂头公社文书、武装部部长,现在是吉安市青原区值夏镇人民政府退休干部。年轻时,我缺乏保健知识,肆意抽烟喝酒,经常熬夜,把身体搞坏了,患了胃病、胆结石等,症状越来越重。后来,我做了胃切除手术、胆切除手术。身上少了两个器官,我一度思想负担很大,担心自己寿命难长。