流行新元素刚柔并济普拉提

普拉提(PILATES)几分像瑜伽,几分似太极,在轻柔和愉悦中消除你的腰酸背痛,使肌肉重新焕发青春的力量,这是一种全新理念的健身操,它能让你在相对平和的状态中重塑自我。