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分类号
杂志ISSN号
正确对待运动疲劳
作者姓名:
李建利
韩德利
作者单位:
山东即墨市技工学校,山东即墨市技工学校
摘 要:
对运动员来说,参加训练或比赛是常有的事。当训练和比赛负荷超过机体承受的能力,而产生暂时的生理机能减退现象,是运动员为了提高运动成绩而进行大运动量、大强度训练所引起的机体机能的变化。这就是经常所说的运动性疲劳。
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