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特殊人群的睡眠姿势
引用本文:高伟,许红.特殊人群的睡眠姿势[J].小康生活,2005(10):57-57.
作者姓名:高伟  许红
摘    要:在人的一生中,几乎有1/3的时问是在睡眠中度过的。而睡眠过程,很有可能是一些人的危险时段。研究表明,人的血压在凌晨3时左右最低,晚9时左右最高;消化性溃疡、哮喘及心肌梗死分别容易发生在凌晨2时、4时和清晨。对以下几类人群而言,睡眠习惯、睡眠方式对自身的健康尤其重要。

关 键 词:特殊人群  睡眠  姿势  消化性溃疡  心肌梗死  时问
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