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| 八种水果不宜空腹吃 | |
| 引用本文： | 晓东.八种水果不宜空腹吃[J].爱情·婚姻·家庭(生活纪实),2007(1):48-48. |
| 作者姓名： | 晓东 |
| 摘 要： | 人们都知道吃水果有益于健康,很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品,但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。西红柿:含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。橘子:含有大量糖分和有机酸,空腹时吃橘子,会刺激胃黏膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。菠萝:内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。山楂:味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食 |
| 关 键 词： | 水果 空腹时 急性胃扩张 蛋白分解 可溶性 收敛剂 胃酸 有益于健康 有机酸 果胶 |
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