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快乐常驻老年人
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摘 要:
国内外大量长寿老人的调查资料表明,保持心情愉快是长寿的重要因素.那么,老年人怎样才能经常保持心情愉快呢? 不怕老 衰老是一切生物生存、发展的必然结果.任何人都有老的时候.如果怕老,心情长期抑郁,反而会加速衰老的进程;以乐观主义态度对待衰老,会觉得越活越年轻."人生70不稀奇,80还是小弟弟".
关 键 词:
养生
老年人
快乐
心情
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