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| 促进丈夫性能力的简单办法 | |
| 引用本文： | 廖孟秋.促进丈夫性能力的简单办法[J].现代妇女,2001(6). |
| 作者姓名： | 廖孟秋 |
| 摘 要： | 是否感到丈夫心有余而力不足 呢？其实，有些自然健康的方法就可促进性能力。这些方法，你可能觉得了无新意，不过，却是绝无副作用的好方法。 １．运动、运动、运动 对男人而言，一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬二、三层楼梯差不多。如果你爬二、三层楼梯就脸红、气喘，那么你当然会无法享受性生活。 所以平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性的美好。只要是有氧运动，可以增加心肺能力的都有效，例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。 我国科学家的研究显示，多运动会促进荷尔蒙的分泌。 凡是５０岁左右的性功能… |
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