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活动背部松颈项

引用本文：	裴行检.活动背部松颈项[J].百姓生活,2009(3).

作者姓名：	裴行检

摘要：	背部及颈部疼痛,大多不是由一次性的损伤造成的。有规律的运动,是对抗背部和颈部问题强有力的武器,平时多做做以下伸展运动,颈背的问题将不药
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