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跟自己坐坐
引用本文:
董晓敏.跟自己坐坐[J].社区,2008(5):36-36.
作者姓名:
董晓敏
摘 要:
前不久,结识一位养生大师,相貌儒雅,谈吐不俗。言及养生,大师不急不缓,娓娓道来。15年前大师弃戎从医,致力养生,如今爱心普度,事业宏大,每日忙不胜忙。言谈中大师徐徐淡淡的一句话,让人回味:每日寅时醒来,第一件事是要跟自己坐坐,每日亥时睡前最后一件事也是跟自己坐坐。
关 键 词:
养生
人生
心态
自我认识
人际关系
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