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老人滋阴补肾常搓脚
摘 要:
我国北宋时期的大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛,其原因之一是坚持按摩脚心。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点,经常按摩此穴有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。老年人常按摩脚心,还能防止腿脚麻木、行动无力、脚心凉冷等现象。
关 键 词:
补肾
老人
北宋时期
苏东坡
文学家
按摩
老年人
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