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| 生活中的美容经 | |
| 引用本文： | 邹尼.生活中的美容经[J].现代妇女,1998(3). |
| 作者姓名： | 邹尼 |
| 摘 要： | 睡“美容觉”人生二分之一的时间是在睡眠中度过的。科学的睡眠可以防止衰老纹过早地爬上额头，为此，这里向您推荐如何睡个"美容觉"的方法：一、使用缎面枕头套，晨起时脸上才不会留下皱纹，头发出不会睡扁。二。洗过脸之后，先用棉球沾收缩水（收敛化妆水）拍打，再抹上乳液，然后上床睡觉。三、在指甲根部抹些维生素Ｅ油（药店出售的维生素Ｅ丸内的油脂），轻轻按摩，再用护手霜按摩双手。四、晚间休息时使用蓝色灯泡，能使您的心情更加放松。五、入睡前，在脚趾、整个脚底、脚面涂抹乳液，先用食指按摩，再穿上棉袜。六、属于油性皮肤者… |
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