人体的清道夫 |
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引用本文: | 高峰.人体的清道夫[J].当代老年,2013(7):51-51. |
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作者姓名: | 高峰 |
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摘 要: | 解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中,中医认为有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液中的热毒。木耳、猪血还有很强的滑肠作用,经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒,有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热,熟食性温可补中气,味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。
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关 键 词: | 清道夫 人体 清热解毒 木耳 绿豆 蜂蜜 食性 猪 |
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