身上有七个止疼开关 |
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引用本文: | 雨婷.身上有七个止疼开关[J].当代老年,2013(8):49-50. |
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作者姓名: | 雨婷 |
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摘 要: | 生活中,人们经常会遇到一些疼痛,有的与疾病有关,有的与生活习惯有关。实际上,人的身体上就有许多“止疼开关”,除了吃药止痛,还可以通过按压等方式,将疼痛感“关掉”。头痛开关——揪揉眉间。无论是感冒还是心烦,头疼总是如影随形。当自己紧锁眉头时,不妨轻轻舒展开来,因为解除头痛的开关就藏在两眉之间。两眉间有个“印堂穴”,按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。头疼时可以用拇指和食指轻轻地揪揉这个部位2分钟左右,动作宜慢不宜快,稍微用点力,以感觉微麻、发胀为宜。一般的头痛立刻就能见效。
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关 键 词: | 开关 生活习惯 疼痛感 头痛 |
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