健康行为理论及其有效性研究述评

随着人们对健康重视程度的加强,相关健康理论及研究也日益深入。经过多年的研究,健康心理学家和锻炼心理学家们将社会认知理论应用于健康行为领域,形成了多种健康行为理论,用以解释、预测和干预人们的健康行为。笔者经过对相关文献的整理,对各理论及其研究进行了归纳总结,便于更加系统的理解各健康行为理论。