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| 运动健身要交替进行 | |
| 引用本文： | 康健.运动健身要交替进行[J].人才瞭望,2016(7). |
| 作者姓名： | 康健 |
| 摘 要： | 交替运动是近年来根据相对医学而产生的一种新的健身观念和方法,是提高自我保护能力的一种新措施.研究表明,经常进行交替运动,能使人体各系统生理机能交替进行锻炼,对自我保健颇为有益. |
| 关 键 词： | 运动健身 交替运动 观念和方法 自我保健 生理机能 保护能力 新措施 医学 系统 人体 锻炼 |
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