创造快乐

快乐是一种心境,是一种愉悦心情的内心感受。乐观的精神,愉悦的情绪,快乐的心态,是老年健康之第一要素。平凡的日子,平淡的生活,快乐到处有,就看你是否用心找。真正的快乐必须靠自己创造。别人给的快乐,只能是短暂的、表层的,而自己创造的快乐,才是长久的、深层次的。老年人要积极主动、满腔热情地创造快乐。让快乐驱散心头的苦闷和忧愁,让快乐的融融春风吹进你的心窝,让快乐的阳光雨露滋润你的心田,让快乐伴你终生。