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洗发魔术手 洗发魔术手又叫多用沐浴洗发刷，像手套一样，直接戴在手掌（大小可调），产品采用软性橡胶材质，更好控制洗发力度，突起的颗粒芽，能够起到按摩的作用。     

暴饮暴食不舒服就找极泉来消除

美食总是人们难以抗拒的诱惑，一不小心就会吃太多。而吃得太多后，会导致胃胀、胃酸、胃疼、打嗝等不适。这时，按摩左侧极泉穴，可使不适很快缓解。     

足底外敷治男科病

涌泉穴位于足底正中线上1／3与下2／3交界处，由于该穴是足少阴肾经的要穴，经常按摩可以起到益精补肾、强身健体的作用。根据中医上病下治的原则，在临床上人们采用中药外敷涌泉穴的方法治疗很多疾病。下面介绍几种中药外敷涌泉穴治疗男科疾病的方法。     

按摩足底能祛病

我已年过花甲,过去常患感冒发高烧,再加上气管炎、胃病、便秘缠身,身体一直欠佳。3年前,偶阅手头存有的清末名医《叶天士医案目录》,其中记载:足底穴位通经络,以手摩擦生热,使血液环行,每日按摩,可祛病强身。我仔细琢磨后觉得很有道理。于是依法用左手手     

必须掌握的急救穴

很多老年朋友独自在家,遇到病情突发时,不能及时得到急救,易延误治疗。而在危急病症发生后的几分钟,是"救援的黄金时间"。专家指出,在等待急救的时间内,通过按摩特殊穴位急救,有助于缓解病情。心绞痛推摩内关心绞痛是以心前区疼痛为主要表现的一组综合征,发作时常伴有胸部压迫感、窒息感,病情危急。从左手腕的腕横纹中点往小臂方向量三横指处为内关穴,该穴为人体手厥阴心包经的要穴,发病时要顺着手臂的方向进行上下推摩,     

自我按摩防感冒

按摩风池穴以两手中指压在风池穴上,随呼气从上向下按压。吸气时放松,中指上移重新压在风池穴上,手指始终贴在皮肤上,连做36次。按摩合谷穴两手相对,以右手中指尖压在左手合谷穴上,随呼气向小臂方向推压。吸气时放松,但保持指端贴皮肤重新压在合谷穴上。然后左手中指压在右手合谷穴处,要领相同,左右各推压36次。按摩列缺穴两手指方向一致。右手中指压在左手列缺穴上,随呼气向手指方向推压。吸气时中指仍贴着皮肤,再压于列缺处,连做36次。又以相同要领左手中指推压右手列缺穴36次。     

经常腹胀怎么办

最近我经常感到腹胀,不过只是单纯的胀,没有其他不舒服的感觉,有什么方法可以减轻腹胀?浙江许先生若只感觉短时腹胀,没有其他不舒服的感觉,可以采取以下解决办法:①用热水袋等热敷腹部,可刺激胃肠道蠕动以帮助排气,减轻腹胀。②用手按摩肚脐周围,先顺时针方向、后逆时针方向各按摩10次,反复15分钟。③服用中药,如木香顺气     

按压穴位缓解狐臭

正临近夏日,身体排汗量开始增加,狐臭问题也成了困扰许多人的一大难题。那么如何用穴位来缓解和治疗狐臭呢?揉揉液门穴与曲池穴这两个穴位吧!液门穴,属于手少阳三焦经穴位,因有降浊升清、清火散热的特殊功能,常被称为人体随身携带的"牛黄解毒片"。它在人体的手背部,无名指与小指缝间,顶着无名指的骨头,     

通里和内关 两个“舒心穴”

工作压力大、饮食热量高,加上不运动,让现代人的心脏＂很受伤＂。很多心脏病患者经常出现心悸、胸闷、憋气、心绞痛等情况,因此在常规用药的同时,配合按摩相应经脉的腧穴,能更好地缓解症状。最常用的腧穴是通里穴和内关穴。这两个穴位均与心脏紧密相连,内属脏腑,外络肢节,经常按摩能疏通心气,辅助治疗与＂心＂有关的病证。通里穴,是手少阴心经的络穴,主治心血管和心     

我为母亲治骨折

上周，母亲不小心滑了一跤，左手撑地，当即感到钻心的疼痛。过了一会．手便肿胀起来，手腕不能动了，到镇卫生院照了x射线片，证实是骨折。医生当即给她进行复位，包了石膏。母亲怕镇卫生院的医生技术不行，便进城到我这儿来看，毕竟我是专业的骨科医生。     

女人身上有个不老穴

正按摩身上的穴位,能起到很好的保健作用。对女性来说,三阴交穴尤其重要,可以说是女人的"不老穴"。它是妇科病的"灵丹妙药",有人把它称为"女三里"。经常按揉此穴,能帮助女性保持年轻、延缓衰老、推迟更年期。三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这3条阴经的交集穴,故而得名。它在小腿内侧,足内踝尖上10厘米(即除拇指外的4根手指并起来的宽度)、     

中医养生支招:九窍通则无病

九窍即指人体的两眼、两耳、两鼻孔、口、尿道和肛门.这些身体上的孔窍平时要多注意保健,保持畅通无阻,则无灾无病.窍穴保健主要是利用各窍穴与内脏之间的相互联系、相互沟通的关系,进行保健按摩,从而达到调节内脏功能、防病强身的目的.     

《历史不是小姑娘》自序

客岁初春时节．酝酿有年的湘潭大学出版社正式获准开基．该校学报主编章育良教授擎旗创社．藉电话示以约稿之雅意，我却苦于拿不出现成的书稿予以回应．唯有一句口头祝贺，一如公事公办．虽然我的口头与心头是直通无碍的。再过半年，育良借晋京赴会之便，沿京昌高速公路登门，还携该社干将三人同行．醉翁之意仍在约稿。“何需功利通寰宇，岂止乡谊落潭州”。     

冷谦——养生之道

冷谦,字启敬,明代武林(今杭州市)人。善音律,曾任太常协律郎。尤善养生,著有《修龄要指》一书。该书介绍了按摩养生术和著名的养生十六宜。冷谦不仅著书立说,更是身体力行,因而他活到150岁。按摩养生术,是一种自己给自己按摩的养生保健术,现摘要介绍四种。 擦涌泉穴:每晚睡前,盘脚坐于床上,一手握住脚趾,另一手擦摩足     

手腕上有个“不老穴”

正阳谷穴位于手腕尺侧,尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处,即手掌侧面连接手腕横纹处。经常按摩此穴,可以起到促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强抗病能力的作用,可抗衰老、延年益寿。按摩方法:双手屈肘于胸前,左手前臂竖起,半握拳,掌心向上。右手四指托住左前臂,拇指指端放在阳谷穴处。用指端甲缘掐按,一掐一送,连做14次,然后再用拇指指腹按揉阳谷穴1分钟。双手交替进行。另外,平时可以用食指掐住该穴位,拇指与其     

做父母的网络“护航人”

正周日回家,老爸拿出一个按摩仪给我看,说用这个按摩仪可以缓解各种疲劳,有效改善颈肩腰腿痛。"这个宝贝可神奇了,最适合按摩我和你妈的老腰老腿,对你们这些长期坐在电脑前的人也管用,你不是经常喊脖子痛、腰痛吗,一用这个按摩仪,保管好。"老爸兴奋地边说边比划。我接过老爸所谓的"宝贝",不就是一个普通的按摩器     

读《湖湘文化传统与湖南维新运动》有感

去年春夏之际，丁乎一女士这部《湖湘文化传统和湖南维新运动》的书稿送到了手边。我虽在教坛上舌耕和走笔积以有年，然先睹为快的情趣依然弥坚。此时，窗外雨丝靠非，穿林打叶，正恰似催人展卷开怀的“书酒”。在桌前灯下和字里行间，被导着这百年话题中维新先辈们的孤怀遗恨，有时伏卷抬眼望去，岳麓山中那叠峰垒草之处穴结着云团雾簇，这不正象那需要理解的历史氛民么？读到沉思处，又不禁神驰于当年变法的风云帐下，鼓角声中依稀听到这支百年老歌，读后颇有退思。此书出自一位女性同志之手，历经三载，孤坐于断卷残篇之中，终于从历史和…     

手部按摩葆青春

按照中医经络学说,人体最重要的12条正经中,与手相关的有6条,手部与此相关的穴位有23个.此外,手上还分布有经外奇穴34个,"全息穴(区)"42个.     

老中医推荐五脏养护法

西洋参泡水可养心 养心本质上也就是养神，是整个养生的灵魂。因为心主神明，所以要保持心平气和，不过喜也不过忧。起居上要重视午休，因心经所对应的时辰是午时，即中午的11时到下午1时之间，这是阴阳相交合的时候。晚上临睡前可以按摩手掌心的劳宫穴、脚掌心的涌泉穴，促进心肾相交而改善睡眠。饮食方面可以用西洋参泡水喝，益心气、养心阴。     

日常保健治病法

正降血压取穴:十宣穴。摊开手掌,十指微微弯曲,此穴在手十指尖端,距指甲游离缘约0.3厘米。作用:撞击此穴,可以起到降压、预防眩晕的作用。缓解疼痛取穴:八邪穴。手微握拳,在第一至五指间,指蹼缘后方白肉处。作用:十指交叉撞击,可以刺激指缝八邪穴。对头痛、咽痛、牙痛、手指麻木有疗效。