用多项生理指标评定男子中长跑运动员机能的应用性研究

本文对男子中长跑运动员的多项生理指标进行了测试与分析,认为使用血尿素氮、尿八项、血色素及血乳酸多项生理指标可对中长跑运动员的身体机能进行综合评定,能对运动强度、运动量提出正确的评价.     

参芪制剂对运动能力的影响

以人参、黄芪为主要成分配成参芪制剂口服液，在运动员连续６周服用后，观察其机体有氧和无氧工作能力的变化情况以及血红蛋白含量和运动后血尿素氮含量，结果表明，服用该制剂后运动员的有氧工作能力明显提高，无氧运动时体内乳酸积累减少，恢复期内乳酸清除速率加快；长时间运动后血尿素氮含量下降。该制剂具有提高运动能力、消除运动后疲劳与紧张情绪的作用。     

健身负荷强度的研究与应用

负荷强度决定负荷的性质和运动目标的实现 ,以健身为目的的负荷强度的研究与运用方兴未艾 ,多数学者经实证研究后赞同以心率作为度量运动负荷强度并规范和调控人们健身行为的指标。文章对此略作综述 ,并提示健身活动的适宜负荷范围     

点压肾俞、照海穴对抗运动性疲劳的实验研究

观察点压肾俞、照海穴对网球队员定量负荷后血乳酸(La)含量、血清乳酸脱氢酶(LDH)活性和反应时、闪光融合频率、握力的影响.对11名男子网球运动员,随机分为对照组和点穴组.所有队员每天进行一次训练,点穴组在训练结束后1 h内进行双侧肾俞、照海穴点压,每穴2 min,共4周.实验前后均采用功率自行车,于20 min内完成定量负荷运动;取静脉血测定血La含量、血清LDH活性;同时测定反应时、闪光融合频率、握力.实验前两组各观察值差异无统计学意义(P＞0.05);点穴4周后血La含量、血清LDH活性点穴组显著低于对照组(P＜0.05、P＜0.01),同时对照组血La、血清LDH活性显著高于实验前(P＜0.05、P＜0.01);反应时点穴组低于对照组(P＜0.05);闪光融合频率、握力较对照组增加(P＜0.05),亦高于实验前.提示,点压肾俞、照海穴可以提高机体对运动的适应能力,减轻运动性疲劳.     

血睾酮、皮质醇与体育运动

本文采用文献综述的方法,叙述了血睾酮与皮质醇的生理机制,探讨了体育运动对血睾酮与皮质醇影响,分析了二者在体育运动中的相互关系,旨在使有关体育工作者对血睾酮、皮质醇有更深入、全面的了解。研究结果表明:短时、高强度运动后血睾酮浓度升高;长时间运动后升高、不变或降低;中等强度,持续是时间不长的运动可使血睾酮明显升高;长时间运动使血睾酮降低。小强度、中偏小强度的训练对运动员血浆皮质醇的影响不大;中等强度训练后皮质醇明显下降;中偏大强度训练后皮质醇明显升高。在实践中可以将二者综合起来进行机能评定,通过血睾酮/皮质醇的比值变化来反映机本代谢过程的情况,通过比较运动前后二者比值的变化反馈运动量,从而用来指导运动训练。     

负荷强度对游泳专项技能和体能恢复的影响

运用简单可靠的实验仪器,制定了不同运动负荷下的教学训练计划,对教学训练效果和学生的身体体能进行了合理的测评.通过对测定的数据进行分析和处理发现,不同的运动负荷对游泳技能和体能恢复具有不同的影响,可以根据该方法简单测定不同负荷训练的发展方向和效果.     

乳酸阈训练与持续训练对女子蹼泳运动员有氧能力的影响

将16名女子蹼泳运动员随机分为乳酸阈训练组和持续训练组,每组各8名运动员,两组运动员有氧能力基本相同。两组运动员进行为期8周的训练,训练结束后对其进行无氧阈和血常规指标的测试。测试结果表明,乳酸阈训练组运动员在训练结束后进行的乳酸阈测试中,其乳酸阈时的心率、血乳酸值显著低于持续训练组运动员,而游速显著高于持续训练组运动员,P<0.05。乳酸阈训练组运动员的血红蛋白值和红细胞数也显著高于持续训练组运动员。试验表明乳酸阈训练更有利于提高女子蹼泳运动员的有氧能力。     

论现代篮球运动训练的主要特征

现代篮球训练,必须注重运动队和运动员的竞技能力全面提高,增加负荷的强度,改变训练周期,注意负荷后的恢复,十分重视心理训练,这是现代篮球运动训练的主要特征.     

高校业余运动训练负荷强度与恢复研究

通过对2所高校学生业余运动员的训练负荷强度、运动疲劳恢复和心率指标情况进行分析研究,结果表明：教师根据学生的心率指标和运动恢复情况,科学合理地安排训练负荷强度和疲劳恢复,可以减少学生受伤,有助于学生提高专项运动成绩,对倡导“科学指导,健康第一”的终身体育思想具有积极意义．     

不同运动强度跑的生化分析

本文运用文献资料法对低强度、中强度、大强度、最大强度跑时的供能系统,疲劳因素,恢复手段及训练手段进行分析,为运动时合理安排运动负荷提供参考依据。     

健美操运动对女大学生无氧能力的影响

目的：研究健美操运动对女大学生无氧运动能力的影响.方法：选湛江师范学院大二健美操爱好者（实验组）和非健美操爱好者（对照组）各8名女生,共16名.采用无氧功率自行车测试最大无氧能力值、功率/体重值、最大峰值功率等无氧能力指标;同时测定运动后3min血乳酸（BLa）含量.结果：实验组最大无氧能力、功率/体重比、最大峰值功率均高于对照组,两组间比较呈显著性差异（P〈0.05）;而BLa含量也高于对照组,经统计处理呈显著性差异（P〈0.05）.结论：健美操运动能有效地提高女大学生无氧功率,增强对BLa耐受能力.     

苏北地区中学课余篮球训练现状调查与分析

本文在调查、了解的基础上分析了江苏省苏北地区中学课余篮球训练优势所在,同时找出存在的问题,为继续完善和提高该地区课余篮球训练水平提出建议：全面贯彻素质教育,纠正升学率认识上的偏差,正确处理好“学与训”的矛盾;加大对课余训练的经费投入,切实减轻教练员的工作负荷,对教练员的付出回报应与其他学科教师同工同酬．     

青少年篮球运动员爆发力训练初探

根据篮球运动竞赛的特征及影响爆发力的因素 ,从运动生物化学、运动生理学、运动训练学等方面 ,讨论了青少年篮球运动员爆发力的生理依据及训练内容、方法、手段、负荷强度和训练要求     

CUBA球队与CBA青年队有关训练数据分析

运用现场统计资料查询法、调查法、数理统计法等研究方法对高校与专业队篮球训练有关数据进行了对比分析,研究结论:(1)高校篮球训练从每节课:练习密度、平均心率/每10sce、移动距离总数、快速移动所占比例、周训练次数、天训练时间、平均天缺课人数、力量、身体素质训练所占周训练总时间都不及专业队。(2)高校训练在小强度———中等强度范围,这一点值得注意。(3)练习密度高校训练与专业队相差有10个百分点,从实际调查中反应高校的教练员在练习单元的转换和间歇的时间上花的时间比专业队更长。(4)CUBA目前的发展环境,以及大学本身的人文环境,有利于调动人的情绪、挖掘人的智慧。"学院派"的教练员不仅仅只出现在游泳池。(5)高校篮球训练尚有很大空间可以开拓。     

赛艇运动的生理生化研究综述

对近年国内公开发表的有关论文进行了综述，结果发现，对赛艇运动员生理生化方面的研究还主要集中在血色素、血乳酸方面，其他生理生化方面的研究还比较少，许多方面还需要进一步深入研究．     

尿微量蛋白在高血压患者早期肾损害中的作用

目的探讨老年高血压病患者早期肾损伤和尿微量蛋白的变化。方法对150例老年高血压患者和65例正常对照者,进行血压、尿微量白蛋白(ALB)、尿视黄醇结合蛋白(RBP)、尿免疫球蛋白(IgG)、血肌苷、尿素氮、总胆固醇、甘油三酯和空腹血糖各项指标观察。结果高血压病患者ALB、RBP、IgG和尿素氮显著升高(P<0.01)。多因素Logistic回归分析发现,收缩压和肌苷是ALB的独立危险因子(P<0.01,P<0.05);收缩压和舒张压是RBP的独立危险因子(P<0.01,P<0.05);收缩压是IgG的独立危险因子(P<0.01)。结论高血压病患者ALB、RBP、IgG和尿素氮显著升高,而其中的收缩压是ALB、RBP、IgG的独立危险因子,因此收缩压在早期肾损伤具有更重要的作用。     

篮球技术训练与意识培养

分析了篮球意识的形成过程及其在训练和比赛中的意义,提出了技术训练过程中必须同时注重篮球意识的培养,才能把学与用、练与变结合起来。文章试图通过篮球技术训练与意识培养两方面的探讨,旨在为科学、合理地进行篮球技术的教学与训练提供一些思路。     

浅析不同训练时期的篮球运动员心理训练

篮球运动员心理训练是篮球运动训练的重要内容之一 .运动员比赛的成功率 70 %归于其它方面 ,3 0 %则属于心理训练 .因此 ,篮球运动员在不同的训练时期应进行不同的心理训练 .     

论篮球的个人防守意识

阐述了篮球意识中“个人防守意识”的内容、形成过程和影响因素,结合篮球运动的发展规律、趋势及个人的实践经验,提出了在篮球教学训练中,从防对手摆脱接球、防对手投篮、防无球队员等8个方面,培养篮球运动员“个人防守意识”的方法.     

青少年运动员文化学习与篮球训练的关系

结合现代篮球发展的技、战术,对中国青少年篮球训练和文化学习的有关问题进行论述,有待加强青少年知识型运队员的培养,提出了青少年文化学习与篮球训练的若干关系。