中华全国妇联、卫生部“健康与我同行”——特聘专家 覃家华博士

健康是1，没有健康，个人成就和生活幸福不过是无数个0，没有任何意义。现在很多人已经意识到，获得健康不能再单纯依赖医学的进步，关键还在于人们的健康理念：您是愿意把自己的身体交给医院危险的手术台和副作用极大的药品，还是愿意用正确的方式管理、调养您的身体？     

中华全国妇联、卫生部“健康与我同行”——特聘专家覃家华博全国著名民间名中医专家，关爱女性健康的“两癌”专家之一

健康是1，没有健康，个人成就和生活幸福不过是无数个0，没有任何意义。现在很多人已经意识到，获得健康不能再单纯依赖医学的进步，关键还在于人们的健康理念：您是愿意把自己的身体交给医院危险的手术台和副作用极大的药品，还是愿意用正确的方式管理、调养您的身体？     

三维(三十六)篇之六 名利义的关系与企业管理的三化

正吃透三个字:名、利、义我国自古就把不计名利、淡泊明志作为一种美德。其中,诸葛亮在《戒子书》中说过的一段话是具有代表性的:"夫君子之行,静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远"。淡泊明志,既有超脱名利得失的大智,又有切人事业的大勇。同时,以出世精神做人世事业,不计名利,只追求为国为民的功德,这也是一种大义。两千多年前的孔子就提出:"仁者以财发     

圆子信箱

亲爱的朋友们: Happy New year新年好！ 这一年圆子是幸福的,这样的幸福源自于有您的声音相伴左右。每个晚上,圆子都与您一起分享您的烦恼,而圆子最大的愿望,就是能与您一起分享圆子的快乐。 新的一年中,让我们把烦恼也当作一种生活的幸福来一起分享。我们的幸福,因着所有的烦恼和快乐而睡手可得。     

要健康，更要健美

别看他有一张80岁的脸，衣服一脱，却是20岁的身体。您会相信吗，已近耄耋之年的老人，还能拥有如此年轻的身体？     

子女不争气，心里很失落

马老师：您好!得知您子女已经成年，才想到和您说说我的心里话。我有两个孩子，一儿一女，现在都成人了，都工作了。两个孩子虽然品行都不错，身体也好，但是，就是事业发展不理想，目前都从事很一般的工作，看不出有什么大的前途。只要想起这一点，我心里就很是失落，有点抑郁。我也出自一个普通家庭，但是经过几十年的努力，终归在自己的事业上有了点成就，有了点名气。对孩子们，我很注意教育培养，想方设法让他们去好学校，子女对学习对工作，也算是努力的。     

无效医疗

您发烧头痛？初步判断是感冒，不过也不能排除肾衰竭的可能。最好做个全身CT和血、尿常规检查； 从您太太的身体条件和胎儿的发育状况看，可以顺产．但也不排除难产的可能．换成剖腹产的话．孩子和母亲的安全系数大些．而且不影响产后身材恢复和夫妻生活，呵呵，你们自己决定吧……     

“班主任工作室”引领教师成长——舟山职业技术学校打造德艺双馨的班主任队伍

"这就是我眼中的张老师,一个平凡而伟大的共产党员,一位让人敬畏的严师,一位呕心沥血的母亲。纵有千言万语都无法说尽我们对您的感激。最后请允许我代表12电气自动化和13机械试验班全体同学对老师说:"张老师,您辛苦了,我们永远爱你……希望您保重身体,您的健康是我们最大的心愿!""如果人生有重新选择的机会,我还会选择舟山职业技术学校,因为,那里有一位不一般的老师:张赛芬老师。"这是舟山职业技术学校12电气自动化专业学生黄正     

12招,随时随地让你健康没问题

无论你是白领、工薪族,还是家庭主妇,每天,我们都会有或多或少的时间是在枯燥乏味的等待中度过。其实,我们完全可以利用这段时间来锻炼一下身体。即使没有空间、器械,我们也总是会有一些好点子提供给您。     

性事小问答

性事小问答文／严颜其实我说的都是你想知道的性的科学牵扯着你一生的幸福为什么我们会有性欲？性欲是人类繁衍后代的本能，有了性欲才会有性行为。性欲是健康人正常的生理需求。性欲是由身体的什么器官控制的？当你看到你所深爱的异性朋友，会产生性欲。照片、声音、气味...     

恰同学“老年”

对门70多岁的老太太，精神矍铄，身体硬朗，她曾组织了一支舞蹈队。前阵子，她解散了自己苦心经营的队伍，投奔到一支新的广场舞舞蹈队，做了一名普通学员。我以为她是身体吃不消，她却笑眯眯地告诉我：“我的舞蹈都过时了，她们跳的舞既时尚又好看，我得学习她们的跳法。”然后，又听见她认真地说：“学习新东西，才会有进步。”刚开始，我看见老太太站在队伍后面，别人踢腿她叉腰，动作也不协调，过段时间去看，她竟然跳得有模有样，再后来，她主动站到队伍前面，做起示范来。可想而知，在跳新舞蹈这件事上，她必定是下了苦功的。     

这样的熟人不受欢迎

当您平淡无奇时，从不与您或鲜有与您往来；当您欲升迁或正发达时，却今天来找您玩，明夭来约您谈的人。西当您学习紧张、工作忙碌时，他还不辞别，仍缠着您海阔天空，强与颜欢。进入您的房子犹如进入自己的房子，翻翻捡检，过于随便；特别是把您贵重的东西，如某种电器当作“试验”，个个“机关”触到，而不顾措是否会弄坏。把您的东西（包括借的）不当数，弄坏了不修，弄丢了不赔，甚至起码的道歉也没有。当偶然您提起时，他竟豁然大度：“鸡毛蒜皮，不就几本书，几十元钱吗？哼，甭说几十元，就是几百元我也拿得出哇。”这样的人却不问自…     

尽展您的社交魅力

尽展您的社交魅力金铃子在社交场合，无论寒暄或行礼，正确优雅的姿态和动作是社交礼仪的基础，也是您展示自己魅力的根本所在。站立的姿势要端庄大方在工作场合会见客户，出席仪式，会见长辈或上级时，把双手交叉抱在胸前或把手背在身后，都是不礼貌的动作。正确的站立法...     

给您的办公桌“美容”

在办公室里，办公桌的面貌可以直观地反映一个人的性格，仔细看看您的桌子，它是不是在向您的同事诉说您是一个怎样的人？更重要的是，它是不是也向您的老板汇报您的一切？或许，该是给您的办公桌美容的时候了。●混乱型桌面堆满杂志、会议记录、约会安排、没时间看的信件……您被挤到同事的位置上办公，同事给您的文件都放在椅子上，怕您看不到。您的办公桌在说：您可能是一个有创造力的人，但您绝不可靠，您很容易受到干扰，而且心思琐碎。办公桌美容方案：不必走极端，一下子染上洁癖，只要有条理就行了，把单页的纸张放到文件夹里，市场…     

老婆,我错了

老婆:还在生我的气吗?不是我不小心,是得罪您实在大容易。"不就是毛儿把钱嘛,那么认真干吗?"我清楚地记得我下午说这句话时的情景。那个收报纸的老头儿也不容易,这个您应该看得出来,大冷天,他穿得破衣烂衫,多可怜。就算他算账时有意少给您一毛多钱,您也用不着生那么大的气呀。您看您把那些硬币摔了一地,弄得我满地捡,多狼狈。哦,不好意思,本来是要向您检讨的,怎么竟有点像是责备您了呢?对不起,我错了!我这人总是有口无心,这点您是知道的,我的错也都是无心之错,没什么大不了的,请您原谅我!其实只要您留意,我这人优点还是蛮多的,比如善良(在您看来是"有病"):比如大度(在您看来是"傻冒儿");比如不拘小节(在您看来     

公关语言怎样才能适合公关语境

您千万不要相信：您能说会道就能做好公关工作。因为，假如不适合语境，纵然您有三寸不烂之舌，也会把公关工作做砸的。还可谓“成也口才，败也口才”。这，绝对不是笔者危言耸听，更不是有意拿别人的一失之意夸大其词，因为这样的教训太深刻了。下面的一个例子，恐怕会让人回想起来就汗颜，就可叹，就可气。     

“您好”的滋味

初识“您好”，是二十多年前在山沟破庙里的小学接受启蒙教育的时候。认识是认识了，可那时很难用上。山里人老早就有了现成的一套问候语言：“您吃了没有”，“您到哪里去”，“您做啥呀”；要么干脆点点头，用体态语言表达。不知这套语言从何而来？见面问“您吃了没有”，并不请人吃饭，您道怪也不怪？问“您到哪里去”，“干啥去”，似乎给您出难题，往往弄得您不好回答而答非所问；点头简洁含蓄，可点多了，人家以为您摆臭架子或有意“扎势”。莫非过去人们总关心吃饱肚子问题现或有了解他人行踪的益好？不得而把叵正人g几辈都这么回，…     

企业公关新闻界

现代社会中一个企业、一个团体要生存、发展，必须与新闻界打交道．在西方，有人把记者称为“无冕之王”，因为记者上至总统、下到乞丐都有机会接触，可以通过新闻机构提供信息，形成舆论，对一个企业或团体的信誉产生重大影响．因此，西方一些大公司都没有公关部，主要任务之一是重视开展与积极组织与新闻界的公共交际活动。广交朋友有任杨花常言道：多一个朋友多一条门道。新闻界的朋友尤其重要。他们可以使您名扬四海，洞开财路；也可以让您身败名裂（如果您确实有错的话）．您可以通过亲友同事接触新闻界，也可以直接写信、打电话给新闻…     

大师们的长寿秘方

有一次，漫画大师方成去某酒厂参观，厂长接待时紧握住方老的手：“久闻大名。”方老顽皮地回应：“大闻酒名。”后来，这家酒厂就把方成这句临场脱口而出的“智言”作为广告语，广受好评。方成90多岁时，看上去像60岁，听说话像50岁，身体硬朗，童心未泯。有人问：“方老，您都九十高龄了，     

笨女人下床后才这样想……

正第一种:把性视为献身中国女孩有一个最大最大的错觉——认为自己的身体不是属于自己的,而是属于未来某个男人的。道德人士的说辞是:这是属于未来的丈夫的,要等到婚礼那天才能隆重剪彩。有些