大学生焦虑情绪现状及应对策略——基于某高校的个案研究

焦虑情绪不仅给大学生的学习带来了影响,也给其心理健康造成影响。大学生焦虑情绪的产生有自身原因,也有外部因素的影响。可以从加强大学生自身建设和充分发挥周围环境的影响功能等方面,帮助大学生解除心理烦恼,加强自我调节,减轻心理压力,从而克服焦虑情绪,不断促进其成长成才。     

合理情绪疗法在缓解大学生择业焦虑上的应用

随着我国高等教育大众化的发展,就业形势日益严峻,就业压力使得大学生极易产生各种心理问题,其中以择业焦虑最为典型。择业焦虑会对大学生的顺利就业和择业产生不良影响,因此对于如何有效缓解和解决大学生择业焦虑的探索就尤为重要。本文是在采用合理情绪疗法解决择业焦虑问题上的探索及其适用性及具体方法上的论述,认为合理情绪疗法可以有效的缓解和解决大学生的择业焦虑,帮助其提升生活和学习水平。     

大学生焦虑情绪影响因素调查分析

运用心理学和社会学研究方法,对大学生心理焦虑现状及其影响因素进行了调查分析,认为大学生焦虑情绪受个人因素、家庭因素及社会因素的综合影响,其中年级、父母职业、父母文化程度、人际关系、专业兴趣、学习方法等子因素的影响较明显.为此提出了引导大学生克服焦虑情绪的建议和思考.     

贵州少数民族大学生外语课堂学习焦虑研究

外语学习焦虑是影响学生外语学习的重要因素。针对贵州少数民族大学生存在的外语课堂学习焦虑的状况进行了一定的调查和分析,并就其产生焦虑的原因及如何避免、减轻和消除少数民族学生外语学习焦虑情绪的方法进行探索。     

当前大学生焦虑情绪初探

焦虑情绪是大学生常见的心理问题之一。本文通过典型案例阐述了当前大学生中存在的考试焦虑、人际关系焦虑、择业焦虑等负面情绪,分析了焦虑情绪的表现及成因,并提出了控制焦虑情绪的相关措施。     

理工科专业大学英语课堂学习焦虑实证研究及控制策略

近年来,外语学习的研究已经从早期的学习者的智力、学能等认知功能,逐渐转向了学习者的态度、动机和焦虑等非理性情感因素。大学英语作为当代大学生的主要基础课程,不同水平和专业的学生都有着不同的语言焦虑情绪,其中理工科专业的大学生英语课堂学习焦虑呈现出独有的特征。本文以西华大学本科一、二年级学生作为调查对象,探讨理工科学生在大学英语课堂上的焦虑特点,从而提出相应的控制性策略和措施。     

体育运动干预对大学生就业焦虑情绪影响的实验研究

以不同运动项目对在校本科大四找工作的学生进行8周的体育干预实验,探讨不同运动项目对就业压力焦虑情绪的影响。结果表明:有节奏的、具有一定强度、负荷的运动项目都能很好地降低大学生就业焦虑情绪;集体对抗类运动项目对降低大学生焦虑情绪效果与个人非对抗类运动项目成高度显著性差异(P<0.01);集体对抗类项目对降低男生焦虑情绪效果比女生较好(P<0.05),也呈现出显著性差异,而个人非集体类运动项目较适合女生。揭示了不同运动项目对大学生就业焦虑情绪的影响效果不同,所以面临即将就业的大学生科学地选择最佳的运动项目,可以有效的降低就业焦虑情绪。     

焦虑对大学生英语成绩的影响

焦虑是大学生在英语学习活动中一种常见的不良状态的综合,它的存在大大妨碍了对英语学习的有效吸收。本研究分析了在英语学习中焦虑的表现和产生的原因,参考Horw itz等人的外语课堂焦虑调查表,,对学生的焦虑情绪进行了调查,发现学生英语学习焦虑程度影响英语学习成绩。如果要提高我校本科生的英语学习成绩和效果,教师帮助学生减轻焦虑和学生本身提高自信是非常重要的。本文结合作者的实际教学经验和我校学生的实际情况,提出了克服和减轻我校学生英语学习焦虑的可行性策略。     

从个体案例看大学生焦虑情绪心理咨询

采用认知疗法和系统脱敏疗法对有焦虑情绪的大学生进行心理咨询，可以帮助其消除焦虑情绪，改变强迫思维及行为，提高自信心和自我调节能力。     

双性化人格特质与情绪状态的相关研究

目的:探讨大学生良好情绪状态的理想性别角色模式,深入了解双性化对健康情绪状态的意义,为大学生消除负性情绪干扰,从容处理各种生活事件提供理论依据。方法:采用贝姆性度量表(BSRI)、zung氏抑郁自评量表(SDS)和zung氏焦虑自评量表(SAS)对166名在校大学生的性度和抑郁焦虑水平进行测评。结果:在男女大学生中存在双性化、男性化、女性化和未分化四种性别特质类型,双性化人格特质者的抑郁焦虑水平最低,其次是男性化,最后是女性化和未分化。结论:从情绪状态的角度看双性化是一种理想的性别角色模式。     

不同就业意向高年级大学生抑郁焦虑调查研究

研究不同就业意向高年级大学生抑郁焦虑的程度及差异,探究不同就业意向大学生的抑郁焦虑与其社会支持、自我和谐的关系及影响。将定量与定性相结合,对抽取的大学生分别施测量表进行数据分析,并对数名不同就业意向的大学生进行深入访谈。研究发现不同就业意向群体在抑郁与焦虑维度上存在极其显著的差异,就业意向为考研的大学生情绪最稳定,意向为自主创业与出国的大学生负面情绪最突出,亟待关注与支持。     

论贫困大学生的焦虑情绪

焦虑是由心理压力引起的,贫困大学生面对的各种压力要比其他学生大,于是产生焦虑的频率要比其他学生高.贫困大学生面对的压力可以归为三类:亲情压力、社会压力和学校压力.根据焦虑产生的原因可以把焦虑分为三种:现实性焦虑、神经性焦虑和道德性焦虑.贫困大学生是可以通过正确的方法减轻和克服焦虑情绪的.     

大学生情绪的调节与指导

大学生情绪的主要特点是:丰富性、强烈性、不稳定性和情境性;自卑、焦虑、抑郁、易怒是大学生常见的情绪困扰;遗忘调控、宣泄调控、升华调控、语言调控、音乐调控等方法能有效调节大学生的情绪。     

大学生英语学习焦虑与听力和口语水平之间的关系

定量分析了非英语专业大学生英语学习焦虑程度与英语听力和口语水平之间的关系,研究结果表明,随着焦虑程度的提高,大学生自评英语听力＂很差＂和自评英语口语＂很差＂的比例均成倍增长,中度焦虑大学生英语听力＂很差＂和英语口语＂很差＂的风险均为低度焦虑大学生的4倍左右,高度焦虑大学生英语听力＂很差＂和英语口语＂很差＂的风险分别为低度焦虑大学生的11倍和13倍左右。提示高度焦虑对英语听力和口语学习具有较强的负面影响,远高于低度和中度焦虑程度。     

应对方式与大学生焦虑、抑郁关系调查

本研究的目的在于探求应对方式与大学生的焦虑、抑郁的关系,为大学生的心理健康教育提供理论依据。本研究整群分层抽取了1—4年级大学生341名,使用状态焦虑问卷（简称STAI）、抑郁白评量表（简称SDS）和简易应对方式问卷（简称SCSQ）对大学生进行施测。结果发现,不同年级大学生的抑郁程度没有显著性差异,而焦虑有显著差异。积极应对方式与大学生的焦虑、抑郁有显著负相关,消极应对方式与大学生的焦虑、抑郁有显著正相关。因此,应对方式与大学生的焦虑、抑郁有显著相关,指导大学生采取积极应对方式会有助于大学生的焦虑、抑郁情绪的减少,促进其心理健康。     

外语学习中的焦虑情绪及其调控策略

焦虑作为外语学习中关键的情感因素之一,对学习效率的影响不容忽视.在外语教学中,教师应重视调节学生学习中的焦虑情绪,避免高焦虑情绪对学习的不利影响,但也要注意使学生保持适度焦虑,以激发他们的学习兴趣,使其取得良好的学习效果.     

青少年焦虑情绪原因探究及其干预

焦虑情绪是青少年常见的一种情绪障碍。常见的焦虑情绪主要有,学习焦虑、社交焦虑、环境焦虑、境遇焦虑等。这些情绪产生的原因是复杂的,如人生价值和意义的困惑与迷失、家庭因素影响、传统教育的缺憾及不良引导、青少年思维认知方式的影响等。对此,可以从个体引导、家庭、学校教育、自我调适四个方面进行相应的干预。     

焦虑情绪对英语听力的影响

本项研究采用问卷调查和师生访谈两种方式,通过定量和定性分析方法,对180名非英语专业大学生进行了听力焦虑调查。焦虑情绪与英语听力成绩之间的相关性分析结果显示这两个变量在一定情景下有一定相关性。焦虑与听力理解既有负作用也有促进作用。学习者的促进性焦虑与听力成绩正相关而障碍性焦虑与听力成绩负相关。这一结果对全面认识焦虑情绪在二语习得中的作用有一定启示意义。     

西部少数民族地区大学生英语口语学习的焦虑心理分析及对策

语言焦虑心理影响着非外语专业大学生英语口语的学习和口语表达能力的提高。调查显示,焦虑心理对少数民族地区的大学生英语口语的学习有很大的影响。害羞和怕出错的心理、文化差异及语言环境是非外语专业少数民族地区大学生语言学习产生焦虑心理的主要原因。学生自信心的培养、教师角色的转换、教学模式的更新能帮助消除语言学习焦虑,提高英语口语教学效果。     

大学生统计焦虑类型与学习绩效的关系及教育对策研究

采用“统计焦虑等级量表”“统计学习效能感量表”对397名有选择统计学课程的大学生进行调查，采用潜在剖面方法进行数据分析，以探讨大学生统计焦虑的类型及其与学习绩效的关系。大学生统计焦虑有3种潜在类别，即无统计焦虑组、统计考试焦虑组、高统计焦虑组。“高统计焦虑组”大学生的统计焦虑与统计课程成绩呈正相关，而“无统计焦虑组”和“高统计焦虑组”大学生的统计焦虑与统计学习效能感呈负相关。因此，教师应根据大学生不同类型统计焦虑的心理行为特点，针对性地设置教育干预策略。