中学生四百米比赛全程速度分配的探究与分析

400米跑是一项有氧、无氧耐力混合的运动项目，许多运动员在比赛过程由于体力分配不好而影响成绩。本文根据短跑技术及400米全程跑的体力分配特征，对400米比赛的分段成绩进行量化分析，建立速度分配模式，供运动员和教练员在训练、比赛中参考。     

运动员日常营养与膳食研究

运动员在训练和比赛的过程中，大脑紧张地活动，肌肉强烈地运动，使机体的能量消耗大大地增加，有些运动项目，为了运动和比赛需要，还必须控制体重。     

论男子步枪选手兼项与成绩之间的关系

本文主要阐明男子步枪项目兼项与成绩之间关系和如何兼项的某些特点，怎么选好运动员的比赛项目，使得运动员能在比赛中取得更好成绩，为射击界教练员、运动员在实际训练比赛中参考，以提高运动成绩。     

对青少年田径运动员训练与比赛关系的研究

目前,我国国内的田径竞赛体制逐步向深层次发展,使训练与比赛实行紧密融合,运动员在相应时期内能保持着良好的竞技状态,创造优异成绩。1.青少年田径训练与比赛关系的心理学分析运动生理学研究指出,运动员在高强度比赛中的竞技,利于他们掌握和巩固技术,并确保运动技能在高对抗下的正常发挥。因此,争取参加更多大型比赛是国内外优秀运动员努力的方向,运动技术状态只是通过实战的检验,才能得以完善和提     

谈如何做好田径运动员比赛心理调节教学

田径比赛中,运动员的速度及耐力水平有时差距不大,决定比赛成绩的往往取决于运动员的心理素质。要全面提升学生的田径成绩,应着力加强学生心理素质的提升,良好的心理素质可以根据比赛环境的变化时时调整个人心态,帮助运动员取得优异的比赛成绩。     

浅析散打运动员赛前心理状态与调整方法

随着散打运动的迅速发展，比赛胜负的关键因素不仅仅是运动员的技战术水平，还有运动员的心理素质，特别是赛前心理状态，能够直接影响赛中技战术的发挥。本文通过文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法对散打运动员赛前心理出现的问题及克服方法进行论述，期待能为散打运动员赛前心理调整提供参考和帮助，今儿促进运动员在比赛中发挥出色，创造优异的成绩。     

刍议网球比赛中的节奏调控

节奏是网球比赛的灵魂，在对抗激烈的比赛中，节奏直接影响着战局的变化和发展。本文在探讨影响网球比赛节奏的因素的基础上，提出了调控网球比赛中节奏的措施，旨在为我国网球运动发展提供有价值的参考。     

浅析排球比赛前的指导工作

比赛是教学与训练的继续，同时也是检验训练成果、训练水平，查找训练中问题的最好手段。做好比赛的准备工作是顺利完成比赛的重要保证。比赛前的准备工作直接影响到运动员在比赛中的技术水平发挥。只有赛前做好充分的准备，才能应付比赛中出现的各种局面。     

浅析高脚竞速运动员训练和比赛中补水的重要性

高脚竞速是速度快、强度大的激烈运动项目,在高脚竞速训练和比赛中,运动员丢失大量的汗液,使机体内水、电解质平衡紊乱。因此,运动前、中、后的合理补水对保持体内水和电解质的平衡,提高耐力,延迟疲劳的出现,从而提高运动能力非常重要。     

对短跑放松技术训练方法的实践与探索

当今短跑比赛运动员竞争越来越激烈,胜负往往是百分之一秒。因此短跑放松技术的作用和效果越来越明显和重要,是获得提高水平运动成绩的必备条件。     

竞赛中运动员的心理障碍与心理训练

运动竞赛是在特定的环境下比赛,有其特点,任务,对手,环境和方法。心理训练尽管与体育锻炼有相关之处和相联系的一面,但其性质决定了它的特殊性。就心理角度而言,由于外界刺激增强,而导致较强的心理压力,并通过运动员的比赛行为表现出来,如畏惧心理,过分紧张的心理,遇见比赛就害怕,信心不足,甚至还有性格孤僻或情绪暴躁等现象。因此,调节和控制运动员的心理活动,克服心理障碍,实施心理训练成为广大体育教师和教练的必须关注和必须解决的问题。     

射击运动员心理训练的思考与探索

在射击运动中,运动员的心理状态对于其比赛中的发挥起着关键性的影响。射击运动员的心理状态越稳定,心理素质越强,所取得的成绩就越好。良好的心理素质可以通过心理训练得以实现,笔者在本文中将对射击运动员心理训练进行思考与探索。     

河南师范大学排球运动员赛时紧张和焦虑的分析

随着运动竞赛的发展和科学研究水平的提高,人们越来越重视心理因素对运动竞赛的影响作用。竞技赛场上,在运动员外显的身体背后,是内心激烈的心理活动,如果运动员对训练和比赛中所需要的心理过程和个性心理特征发展得不够好,即使身体素质、技术训练较好,也不一定能在比赛中取得优异成绩。所以为了有效控制心理因素对比赛的负面影响,提高心理能力是比赛训练的重要内容。特别是比赛前的心理诊断和心理准备,有利于创造理想竞技状态充分发挥运动的潜力,提高比赛成绩。     

满族式摔跤的演变及对中国式摔跤形成的影响

本文通过从满族式摔跤的历史演变过程分析入手,对其演变与传承进行了详细的剖析,特别是通过对中国式摔跤现状的介绍,阐述了满族式摔跤对中国式摔跤的重大而深远的影响。     

小议如何缓解跆拳道运动员赛前过度紧张及训练方法

赛前紧张几乎存在于多数运动员身上，跆拳道这种身体接触对抗性较强的运动项目更是如此，赛前心理状态的好坏及运动员的自我调控能力往往决定比赛的胜败。适度的紧张有利于技战术水平的发挥，但过度紧张往往对比赛不利。本文旨在通过对跆拳道运动员在赛前形成的心理紧张成因进行分析，为训练实践提供参考。     

青少年摔跤运动训练的科学手段和方法研究

摔跤运动是一项对身体素质要求比较高,技术要领比较多且杂的运动项目。青少年正处于身体生长发育的时期,可塑性非常强,也是摔跤运动训练最有效的时机。为了能更好的使青少年更好的掌握摔跤技术,教练员必须要从多个方面着手进行科学的训练。本文从青少年摔跤运动运动的选材及兴趣培养、青少年摔跤运动基础素质训练的方法和手段、青年少摔跤运动技术训练的科学方法手段及青少年摔跤运动训练的运动量的合理控制及营养膳食的科学安排等四个方面对青少年摔跤运动的科学训练进行了探索和研究。     

浅析影响100米蹲踞式起跑技术的因素

蹲踞式起跑是短距离跑技术构成的一个重要环节，是影响短跑成绩的一项主要技术要素，是短跑的重点和难点之一。随着短跑项目技术的发展和规划的变化，起跑速度对短跑成绩有着越来越大的影响。它不仅对运动员的心理产生影响，也对起跑后的各阶段技术产生影响，从而影响短跑成绩。因此本文通过对影响蹲踞式起跑技术的因素进行简单的分析，提高短跑速度，加速短跑蹲踞式起跑技术的研究，以使起跑时间控制在最小范围内，从而加快短跑速度。     

浅谈如何提高普通高校体育专业学生的乒乓球裁判能力

近年来，随着经济的快速发展，人们生活水平的提高，全民健身运动的全面开展，乒乓球运动作为我国的“国球”，得到了更广泛的推广和普及，乒乓球水平有了很大的提高，无论是机关单位、还是工厂、学校、企事业单位以及基层社区的乒乓球比赛赛事都全面的开展起来。与此同时，乒乓球比赛规则和裁判方法也在不断的变化修改，由于这些规则和裁判方法的一系列变化，各阶层都迫切需要具有专业能力，能够适应乒乓球运动发展需要的裁判员从事裁判工作。乒乓球比赛的裁判工作，与乒乓球运动的普及和提高有着密切的联系。比赛过程中，裁判员是不可缺少的一部分，他们既是竞赛规则的执行者，又是比赛中的组织者。裁判工作的质量，直接影响运动员技术、战术的发挥。公正、准确的裁判工作是竞赛活动得以顺利进行的一个重要条件。普通高校体育专业，作为培养体育专门人才的重要部门，在这里所培养的学生裁判工作能力的高低，对于提高我国裁判员能力和素质，促进乒乓球运动的进一步普及和竞赛水平的提高有着重要意义。     

新疆大学生中长跑运动员疲劳监控研究

研究目的:以新疆师范大学2名中长跑运动员为研究对象,研究赛前晨尿的变化,监控运动疲劳的发生。方法:采用尿十项分析法对中长跑运动员赛前期训练十天内不同负荷下尿成分变化情况。用生化指标分析所得数据,判断教练员的训练计划是否合理。结果:分析实验结果,以便用科学训练手段提高运动成绩。     

乒乓球运动员心理训练研究

乒乓球运动员的心理训练是乒乓球运动员训练的重要组成部分.它与身体训练、战术训练和技术训练一起,构成现代乒乓球运动训练的完整体系.在现代的乒乓球比赛中,特别是在大型的乒乓球比赛中,除了要求运动员拥有高超的技术水平和战术安排外还要求运动员必须拥有良好的心理素质,甚至在某种程度上来说,乒乓球运动员临场的心理素质会成为决定一场比赛胜负的关健.本文主要是对乒乓球运动员的心理训练进行探讨,通过心理训练来培养乒乓球运动员良好的心理素质.