细说落枕

正为什么会发生落枕落枕又称失枕,是指颈部一侧的肌肉痉挛,导致颈部疼痛、活动受限的一种疾病。此病主要与睡枕的高低不适、睡觉的姿势不良及肩部遭受风寒等因素有关。人体每一个姿势的维持都需要各部分肌肉共同参与,一部分肌肉保持紧缩,一部分肌肉保持舒张,以达到全身肌肉的平衡。我们在熟睡的过程中,通过无意识的翻身动作,使原本收缩的肌肉放松,原本舒张     

反复落枕警惕颈椎病

落枕通常是由于睡眠时颈部姿势欠妥，枕头高度不当，致使颈部一侧肌肉、关节和韧带长时间受到过度牵拉，造成急性软组织损伤．或睡眠中未注意保暖。使颈部肌肉受风着凉，引起局部肌肉痉挛性疼痛。但落枕不仅在睡眠时发生，任何使颈部肌肉劳累或者突发性损伤，如患有颈椎病或颈椎关节错乱，均可反复引起落枕。反复落枕也是颈部肌肉慢性劳损的结果。     

落枕的治疗方法有哪些

我最近睡醒后脖子背部酸痛，扭头时尤其痛，不能自由低头、抬头，感觉是落枕了，请问落枕后果严重不严重，如何治疗？     

点穴治落枕

很多人可能患过落枕,它多因睡眠姿势不当,或风寒侵袭项背,局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后,表现为一侧项背牵拉痛,甚则向同侧肩部及上臂扩散,头项俯仰转侧活动均受限制,病侧颈项及肩部有明显压痛点,肌肉痉挛,但无肿胀。     

落枕的自我疗法

落枕是一种常见的颈部疾病,不少人都曾有过落枕的痛苦体会,它多因夜间睡眠姿势不妥并且感受风寒而引起,用药治疗往往没有明显的效果,采用以下一些简单易行的方法,却往往能奏效。     

碎片时间微运动大全二

躯干运动：强腰美臀去除“游泳圈”很多上班族都有颈、肩、腰部酸胀、疼痛、僵硬、活动受限等不适。这主要是由于长期处于一种姿势或姿势不当，造成肌肉过度紧张所致。经常低头伏案工作，容易使颈部皮肤松弛。出现双下巴、两腮线条模糊、与颈部出现连肉、脂肪在颈和肩的交界处堆积等现象。长期单一动作会导致腰部肌肉痉挛，腰部受力均衡性受到破坏，极易导致肌肉韧带疲劳，加速椎间盘衰老。     

为何人人都爱凑热闹

有这样一个笑话，如果有人抬头望天1分钟，肯定会有越来越多的人跟着他一起看，最后有人忍不住问：“兄弟，看啥呢？”他说：“脖子落枕了，这样舒服。”     

暴饮暴食不舒服就找极泉来消除

美食总是人们难以抗拒的诱惑，一不小心就会吃太多。而吃得太多后，会导致胃胀、胃酸、胃疼、打嗝等不适。这时，按摩左侧极泉穴，可使不适很快缓解。     

什么是老年肥大性关节炎

我的父亲今年65岁。近年来,常感觉腰部发僵、疼痛不适,尤以晨起时症状明显,活动后减轻。到医院检查,诊断为老年肥大性关节炎。请问,老年肥大性关节炎是怎么回事?该如何治疗?天津和西老年肥大性关节炎又称增生关节炎或老年性关节炎。与长年累月关节之间的过度摩擦以及关节之     

辣椒树根治疗荨麻疹

笔者小时曾患荨麻疹多年,冷风吹过、下水或出汗后即感身体瘙痒不适,随即起风疹团,曾服中西药见效,但常复发。后偶得一偏方,应用辣椒树根治疗而     

碎片时间微运动大全(二) 躯干运动:强腰美臀去除“游泳圈”

正很多上班族都有颈、肩、腰部酸胀、疼痛、僵硬、活动受限等不适。这主要是由于长期处于一种姿势或姿势不当,造成肌肉过度紧张所致。经常低头伏案工作,容易使颈部皮肤松弛,出现双下巴、两腮线条模糊、与颈部出现连肉、脂肪在颈和肩的交界处堆积等现象。长期单一动作会导致腰部肌肉痉挛,腰部受力均衡性受到破坏,极易导致肌肉韧带疲劳,加速椎间盘衰老。其实,只要我们在日常工作中经常变换坐姿,加强腰肌力量,定时放松腰肌,让腰肌张弛有度,就可     

领导政绩要看成本

5月24日在北京举行的2005中国经济高峰会上．三位诺贝尔经济学奖得主与三位中国经济学家展开对话，指出中国可持续发展必须应对向外扩张受限、人力资源局部短缺和地区差距明显等问题。挑战之一：向外扩张受限。蒙代尔：过去20年，是中国经济飞速增长的时期，如今，中国的发展到了节骨眼上。中国商品已占据世界很多市场，并正在成为世界自由贸易中经常遭受指责的对象。未来五至十年，中国不能再过多指望通过无限向外扩张来取得自己的高速增长。     

中老年消化不良偏方药膳

消化不良表现为上腹部断断续续疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等,常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽最少进食,夜里不易安睡,睡后常发噩梦.     

胖大海是药不是茶

中医认为，胖大海性寒味甘，主要有两大功能：一是清肺利咽，二是清肠通便。常用于感冒咽痛、干咳无痰、慢性咽炎、热结便秘等病症。风热感冒常会引起咽喉肿痛，每次泡1～2枚胖大海，代茶饮3-5天，能明显缓解咽喉不适。     

洗牙对牙齿有危害吗？

每当工作紧张或连续加班后,我常会出现腹胀、腹泻等不适症状,不服药两三天后也能痊愈。请问这是怎么回事?有什么治疗方法? 南京周虹琳应当说,细菌、病毒感染以及消化不良是导致腹泻的最常见原因。然而,确有一种腹泻与精神因素密切相     

睡眠不足会让身体脱水

正美国宾夕法尼亚州立大学的研究发现,每天睡得少的人或许更容易脱水。通过对照组研究发现,相比每晚有规律睡8个小时的成年人而言,每天睡眠6个小时的成年人会出现更加明显且浓缩的尿液。研究者认为,当经过一晚质量较差的睡眠后感觉不适则应该考虑是否是机体出现     

秦楚对立的文化分析

缘于各自不同的自然条件及社会环境,秦人与楚人在民俗文化、政治文化、价值文化上都存在明显差异。这种文化差异表现出了强烈的相互抵触性,它不仅构成了战国时期秦楚对抗的深层根源,也是秦统一天下后,楚人对秦政感觉不适,在反秦斗争中充当了主力的主要原因。     

现代知识者形象的“物质生存焦虑”

现代小说中有大量反映知识分子受到经济生存贫困威胁题材的作品。知识分子形象在其中一方面发出对社会“堕落”的诅咒,一方面也表现出明显的病态的心理症状。他们或是有“迫害狂”的表现,或是有敌视一切的病态心理。究其社会心理原因,是现代知识分子对社会现代转型产生严重不适,进而导致“物质生存焦虑”。     

注意小儿球菌性肺炎

在5岁以下的小儿肺炎中，约50％由肺炎球菌引起。该病菌可定植于小儿的鼻咽部，在身体健康时，并不会引发疾病。但当抵抗力下降或受凉、疲惫时，这些肺炎球菌就会乘虚而入，从上呼吸道蔓延至下呼吸道，侵袭肺泡和肺实质而引起肺炎的发生。疾病初发时，以咳嗽、周身不适和肌肉疼痛等症状为主，而后体温迅速上升超过38℃，     

论主导产业选择标准

论主导产业选择标准朱欣民重庆直辖，天府之国原有机械工业大部随之而去。于是，各方开始关注行政区划调整后的四川今后如何发展自己的主导产业。作为研究世界经济的学者，我以为对四川，巴蜀分治固然市场竞争力、吸引力受限，然而，卸去“重”负，换上“轻”装，若能因势...