立秋以后 我们该吃什么食物？

拒绝秋膘防肥胖夏天天气炎热，能量消耗较大，人们普遍食欲不振，造成体内热量供给不足所致。到了秋天，天气转凉，人们的味觉增强，食欲大振，饮食会不知不觉地过量，使热量的摄入大大增加。再加上气候宜人，使人睡眠充足，汗液减少。     

新警示

老吃精白米爱得糖尿病 《英国医学杂志》发表文章称，一项针对35万人，随访4年-22年的分析性研究显示：精白米会显著增加2型糖尿病的发病率。亚洲人每天每多摄入3两精白米，糖尿病发病率就增加11％；吃米饭最多者与最少者相比，糖尿病风险增加55％。     

是从众还是情绪传染?你为什么会跟着别人打哈欠

正美国科学家研究认为,打哈欠是为了给大脑降温,进而保持大脑的健康和清醒。该理论由普林斯顿大学教授安德鲁·盖洛普提出,这种解释使得导致打哈欠的很多看似矛盾的事件变得合理。安德鲁在研究中邀请了两组人观看打哈欠的录像,一组人的前额放冰袋,另一组人的前额放热敷袋,结果发现两组人打哈欠     

被大师误导的维生素

2011年10月，美国明尼苏达大学的研究者发现，平日里补充复合维生素的女性死亡率更高。数天后，克利夫兰医学中心的研究人员发现，食用维生素E的男性患前列腺癌的风险增加。“对维生素而言，这是很难熬的一周。”美国广播公司的主持人卡莉·甘恩评价说。     

健康快读

1骑单车的都是CEO仔细回忆一下,关于单车的记忆,是不是很美好、愉快?研究证明这美好的情绪当时真的产生过,因为适当的运动能分泌一种荷尔蒙,这种荷尔蒙使我们心胸开朗、精神愉快——骑单车就能产生这种荷尔蒙。踩单车的动作可以压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,所以骑车后你会觉得头脑清楚、思维清晰。开宝马的很可能是送外卖的,骑单车的很可能是CEO!这就是华尔街的新气象!     

“将军肚”真的可能是将军的专利

正研究发现,由于工作压力大,手握权力的人更容易长啤酒肚。如果你够幸运,得到了晋升,就会发现,增加的不仅是薪水。研究显示,工作中的权力与体重的增长成正比。比起在工作中不用负责做决定的普通员工,身在领导岗位的人往往腰更粗。心理学家推测,要做太多决定的压力会引起饮食过量,甚至改变身体处理食物的方式。以前人们总认为,"在工作中手握控制全局的权力,会让你忘记责任带来的压力",但这     

第二语言的遗忘与保持

第二语言的遗忘与保持是语言磨蚀研究的重要内容.人大脑中的神经元网络使人形成语言网络.在信息没有被稳定地储存在大脑语言网络中的条件下,人大脑对于信息的检索就会减慢或失败,从而引起遗忘.语言学习者的内部因素和外部因素、语言动态因素对语言的遗忘和保持产生影响.在教学中充分考虑上述因素对语言习得和遗忘的影响作用,并巩固大脑中的语言网络,提高学习者的语言运用水平,使学习者达到关键阈值,对保持习得的语言具有重要意义.     

新警示

午睡会增加早死风险午后小睡似乎是相当无害的消遣,但研究人员说它可能会让你的寿命减少好几年。科学宦发现,白天睡一小时或以上的英国成年人旱死的几率提高了近三分之一。最大的风险似乎与肺病有关,比如支气管炎、肺气肿和肺炎。每天小睡的成年人死于呼吸道疾病的几率最高是那些白天不睡的人的2．5倍。研究人员说,这可能是因为小睡会引发体内的炎症。     

最前沿

调查你认为男士在多大岁数晋升当爸爸比较合适?A 20～30岁B 30～40岁C 40岁以上1高龄新爸爸孩子不健康丹麦医学专家研究发现,不仅产妇年龄过大影响新生儿的健康。高龄新爸爸同样会增加新生儿患病甚至死亡概率。调查发现,与25岁～30岁新爸爸的     

中国肥胖地图出炉，北方人腰更粗

正"脂肪摄入量过多的原因主要是炒菜用油过量、食用过多油脂烹调的面点、高脂肪零食以及肉类食品摄入过量。"你有小肚腩吗?先别急着收腹,因为现在腰粗的人真的不少。在中国,肥胖已然不是个别人的问题。2017年,英国医学杂志《柳叶刀》发表的关于全球成年人体重调查的报告显示,中国肥胖人数已超过美国,成为全球胖子最多的国家。脂肪总是在你穿衣时彰显它的存在感,而肥胖带来的不仅仅是身材走形的烦恼,还在威胁愈来愈多国人的健康。     

新警示

女性常食方便面易患糖尿病 一项美国研究表明，女性每周至少吃两次以上方便面，患胆固醇高、糖尿病、高血压的风险会增加68％。据悉，研究人员针对世界上最大的方便面消费国韩国的调查数据进行了分析。调查选取了1.0771万名韩国成人，其中超过一半为女性。结果表明，不管饮食习惯如何，吃方便面都会导致女性代谢综合征患病率提高。     

城中村征地安置社会稳定风险识别研究——基于A市240份访谈的内容分析

当前城中村征地安置冲突频发并愈演愈烈,处理不当将会造成难以估量的社会稳定风险。社会稳定风险识别是征地安置风险评估和管理的重要前提工作。本文基于A市240份访谈问卷的内容分析,研究发现当前城中村征地安置主要存在安置房风险、经济风险、延期风险、政策风险、特殊群体风险。安置房风险的概率最大,风险之间形成风险群并会随着时间演进。最后在对风险识别分析的基础上提供政策建议。     

新知

正新发现做家务有益健康常做家务的人,更容易长寿。加拿大麦克马斯特大学研究了17个国家的13万人后发现,每周做5次家务,每次半小时,可以达到健身效果,甚至可以降低死亡风险,延长寿命。做家务可以降低死亡风险。瑞典研究人员发现,做家务较多的老年人,患心血管疾病的风险比不爱活动的人低27%,因各种原因死亡的风险也减少了30%。做家务能产生"快乐激素"。对于喜爱干净整洁的人来说,做家务可以产生犒赏效应,心情自然会愉悦起来。另外,有氧运动后人体内的"快乐激素"内啡肽水平会升高8倍,使人们疲劳之余产生喜悦之情与成就感。     

高风险家庭防治:实践困境与干预策略

随着社会转型的深入、社会风险的增加,家庭逐渐受到的冲击更加严峻,并且面临着较为严重的家庭风险.通过对上海高风险家庭调查,发现高风险家庭面临复杂多元的家庭风险源、脆弱的家庭抗风险能力、残缺的社会关系网络、碎片化的家庭公共保障体系以及匮乏的专业家庭社会工作服务等困境.为此,设置专属的高风险家庭风险防治中心、组建专业的家庭社会工作机构与团队以及构建多样化的高风险家庭志愿者队伍的三大干预策略.     

社会工作者工作满意度的影响因素及其机制研究①

本研究使用中国社会工作动态调查数据,以工作要求-资源模型为基础,探讨社会工作者工作满意度的影响因素与机制.研究发现:工作要求与工作资源不会直接影响工作满意度,而是分别通过职业倦怠与工作投入对后者产生负向和正向影响;工作要求会使社会工作者产生消极应对心理,降低工作资源对工作投入的激发效应;工作资源可以发挥缓冲效应,降低工作要求给社会工作者带来的职业倦怠风险.社会工作机构应当从制订模式化的工作流程,合理分配工作任务;尊重并满足机构工作者的工作理念与需求;提供充足且优质的工作资源三方面出发,以提升社会工作者的工作满意度.     

新知

正新技术用"电子鼻"快速"嗅"出肺癌免疫疗法适用者荷兰阿姆斯特丹大学医学中心日前研发出一种快速检测法,利用"电子鼻"分析肺癌患者呼出的化学物质,阿姆斯特丹大学医学中心的研究人员提出,代谢过程会使呼吸中的挥发性有机化合物组成状态出现变化。在使用时这种内含传感器的"电子鼻"时,设备会将患者呼出气体     

致癌?星巴克危情72小时

正星巴克咖啡含的"致癌物"是丙烯酰胺,目前还不能说只要摄入丙烯酰胺,就一定会增加人类的致癌风险。3月28号,《华尔街日报》发表简讯,主标题是《California Judge Rules Coffee Must Carry Cancer Warning(加州法院规定咖啡必须标注癌症警示)》,副标题是《Under state's Proposition 65,cancer warnings appear on wide range of places and products(在65号州规下,大量产品和店铺会出现癌症警示)》。     

面对风险：公众安全感研究

本研究从人的需求理论出发,从人身、财产、食品、劳动、个人信息等方面对安全感进行研究,结合风险社会理论和“不安全时代”理论,采用问卷调查的方法对全国28个省市7100户居民进行调查,通过描述统计和多变量回归分析发现,社会稳定、社会治安、生活环境,以及性别、受教育程度、身体状况、社会经济地位等个体因素对安全感存在不同程度影响,风险认知和风险地位同时存在于风险评价。     

有小肚子早死风险大

正有小肚子的人真的该减减了!一项新的研究发现,腹部脂肪堆积过多会增加早死的风险,即使是体重正常的人也不例外!这项发表在《内科医学年鉴》上的研究表示,体重正常的人有小肚子,死亡风险甚至比那些肥胖的人还要高。"腹部脂肪是坏脂肪,与高胆固醇、糖尿病、心脏病和中风等疾病相关。"加拿大魁北克拉瓦尔大学心脏病研究所的保罗·博立尔说。     

商业银行资产负债结构变化的风险收益分析——基于50家城商行动态面板数据GMM方法

基于2009-2015年中国50家城市商业银行的动态面板数据,运用GMM法研究资产及负债结构调整对城商行风险及盈利能力的影响.研究表明,资产负债结构变化显著影响城商行的风险及收益.一方面,受非存款负债稳定性较低、成本较高的影响,非存款负债融资占比的增加显著加大了样本城商行的破产风险、降低资产收益率水平;另一方面,由于同业及投融资类业务潜在的流动性风险、基础资产信用风险以及较低的资产收益率水平,增加非信贷资产占比同样会显著增加样本城商行的破产风险、降低其盈利能力;此外,城商行规模越大,越能够有效改善资产负债结构变化对其风险收益造成的不利影响.