粟子的药用价值

治肾虚咳嗽。取栗子种仁100克,与瘦猪肉100克及生姜3片,加适量盐一起入锅煮熟后食用,每日1次,可补肾平喘。连食1周后,可使肾虚咳嗽现象好转。治脾胃虚寒腹泻。取栗子种仁20个,红枣10个,大米60克,放入锅中共煮成粥,加适量红糖食用,每日一次,可健脾胃、止腹泻。治慢性咽喉炎。取鲜栗子种仁30克,每次以少量放入口中,细嚼慢咽,1日内分几次嚼完,可利咽生     

梨子食疗保健方

川贝鸭梨:川贝1.5克,大鸭梨1个,冰糖适量。川贝碎研粉,在大鸭梨蒂把处切下一块为盖,用小刀挖去梨核,放入川贝粉、冰糖,盖好蒂把,放入小碗内隔水蒸。先用武火烧开,再用文火蒸30分钟左右即成。食用时连梨带汤喝下。此方具有清热润肺止咳生津的作用。适用于虚劳咳嗽、干咳日久等症。雪梨饮:选个较大的雪梨或甜水梨,洗净切成薄片,去核,放入适量凉开水内浸泡半日,时时频饮。此方具有清热止渴的功效。适用于外感发热、热盛津伤、口渴欲饮者。银贝雪梨汤:水发银耳20克,川贝母5克,雪梨1个,冰糖20克。水发银耳去渣洗净,将银耳、川贝、雪梨、冰糖放入…     

这5种秋季时令水果一定要少吃

梨最多半个。《本草纲目》记载,梨“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”,对唇干口渴、咽干鼻燥、咳嗽无痰等秋燥现象,有独特疗效。 柚子最多一瓣。柚子味甘酸、性寒,具有润肺清肠、生津解燥、健脾开胃等功效。餐后有“滞胀”感时,吃适量的柚子可缓解不适。不过杨明霞表示,肠胃虚寒的人要少吃,建议每天最多吃一瓣。     

治疗咳嗽的民间验方

方一 处方:大梨一个,川贝母五克,冰糖适量。 用法:大梨挖洞去核,将川贝母、冰糖纳入梨洞,盖好梨盖,放在碗里入笼蒸一个小时。熟后,梨与汁一并食之。 功效:治阴虚咳嗽、痰少咳血患者。     

秋食莲藕 润燥滋补

秋天气候较干燥,根据"燥则润之"的原则,饮食应以养阴清热、润燥止渴、清心安神为主。藕就是当令去燥滋补佳品之一。凉拌莲藕原料:莲藕400克,红辣椒、青辣椒各1只,盐、麻油适量,醋少许。做法:1.将红辣椒、青辣椒洗净,去籽切丝;2.将莲藕去皮洗净,切成薄片,用开水焯一两分钟,捞出过凉水后晾凉;3.将藕片放入大盆中加入辣椒丝、盐、醋及麻油拌匀,腌渍入味后即可装盘食用。     

五款秋季养生药膳

正胡桃粥配方:胡桃肉15克,粳米100克。做法:将胡桃肉和洗净的粳米一并放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,转用文火熬煮至熟则成。功效:补肾固精,温肺定喘,润肠,适用于肾虚咳嗽、腰疼脚弱、阳痿、遗精、尿频、石淋、大便燥结等证。有痰火积热或阴虚火旺者忌服。※百合大枣糯米粥配方:百合50克,大枣25克,糯米75克。     

开开心心喝靓汤

冬季的干燥使许多人感到不适，如咽喉痛、咳嗽、感冒流涕等，吃梨、西瓜、猕猴桃等水果则能润肺去燥。饮用水果汤更是别具风味，而且又有保健功效。     

秋末冬初不宜喝生蜜吗?

问:秋末冬初气温逐渐下降,早晚温差大,空气开始干燥起来。蜂蜜有着很好的润燥功效,所以不少人喜欢食用蜂蜜以滋润防燥。此时也正是新鲜蜂蜜上市的好时节,给消费者增添不少选择。不过,据《本草纲目》记载,"七月勿食生蜜",这句话让许多人产生疑问。这句话是什么意思呢?难道要将蜂蜜煮熟了喝吗?     

介绍几款秋季养生茶和食谱

1.橘红茶:取橘红6克、绿茶5克,放入锅内隔水蒸20分钟,取出随时饮用。此茶具有润肺化痰、理气止咳的功效,适用于秋季咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症者。2.杞麦茶:取枸杞15克、麦冬15克,一起加水煎煮,代茶饮用。此茶有滋补肝肾、清热除烦的功效,适用于咽干、口燥、干咳等症者。3.参麦银花茶:取西洋参片10克、麦冬10克、金银花9克,将三者研成粗     

民间秘方鲜梨治病

祖国医学认为,梨性甘凉,具有生津止渴、润肺清燥、止咳化痰、清热退烧、开胃消食等作用,可治疗多种常见病。常用方子有: △治久咳不愈:生梨1个,去尖去核,装入川贝6克,冰糖少许,隔水蒸熟,喝汤吃梨。△慢性喉炎:雪花梨500克,去皮去核,煮至半熟时加入胖大海3     

四款粥软化血管

正紫薯麦片粥紫薯100克,燕麦片60克。紫薯洗净后切丁和燕麦片一同放入锅中,熬煮成粥。大蒜粥紫皮大蒜30～50克,粳米100克。将大蒜放水沸煮1分钟左右后捞出,再将粳米放入煮蒜的水中煮粥,八成熟时,将蒜捣成泥放入,熬煮为粥即可食用。苦瓜黑木耳粥苦瓜100克,黑木耳四五朵,粳米100克。将苦瓜去瓤,切成小块,黑木耳水发后切末,粳米洗净后和黑木耳放入锅中,大火煮开后,用文火煲成粥,调味后食用。海带粥干海带20克,粳米100克。将干海带浸透、洗     

外感咳嗽的饮食疗法

咳嗽是呼吸系统最常见的症状之一,常见于急慢性支气管炎、支气管扩张等疾患。咳嗽按发病原因可分为外感、内伤两大类。外感多因天气冷热失常,气候突变,人体未能适应,外邪侵犯于肺而致,并且与饮食不当有密切关系。下面谈谈几种外感咳嗽的饮食疗法。一、外感风热咳嗽风热犯肺、肺气不清是其主要病机。症状有咳嗽频剧,气粗或咳声沙哑、喉燥咽痛、咯痰不爽、痰黏稠或稠黄、咳时烘热汗出,常伴鼻流黄涕、口渴头痛、恶风等表症,舌苔薄黄、脉浮数。治法是疏风清热肃肺。常用食疗品有菊花、梨、杏仁等。常用食疗方有杏梨饮、桑菊杏仁饮、葫芦茶冰糖饮等。     

水果的药用

(1)苹果:患慢性腹泻、神经性结肠炎者,取苹果干粉15克,温水空腹调服,每日2至3次,可治愈。另外,取半熟的苹果若干,水煎煮后连汤食之可治水痢腹泻。(2)西瓜:西瓜能退热利尿。吐血、肠热患者,用西瓜子壳30克,水煎去渣,加冰糖适量,每日2次分服,效果极佳。(3)香蕉:患有水肿或脚气,用香蕉茎叶煎服。高血压患者,用香蕉皮或果柄煎汤常服。大便秘结、痔疮出血患者,每天吃香蕉1至2个,疗效较好。(4)梨:患感冒咳嗽、急性气管炎取鲜梨一     

水果削皮巧保鲜

人们在吃苹果、梨等水果时,往往需要削皮。但是,苹果、梨等水果削皮后置于空气中常常会变成浅棕色,令人食欲顿减。如果事先预备一碗凉的淡盐开水,将削皮后的水果放入,则既可以保持营养,又能使色泽鲜艳如初,同时还不会影响味道。您不妨试试看。水果削皮巧保鲜@同文     

养阴清肺润燥法治疗感染后咳嗽的疗效观察

目的观察养阴清肺润燥法及其组方治疗感染后咳嗽的临床疗效。方法将咳嗽中医辨证属燥邪伤肺证患者采用随机数字表法分为治疗组（养阴清肺润燥法及其组方＋复方甲氧那明胶囊）与对照组（复方甲氧那明胶囊）,观察两组的治疗效果。结果治疗组总有效率明显高于对照组,咳嗽症状改善明显且起效较快。结论养阴清肺润燥法及其组方治疗感染后咳嗽起效时间短、疗效确切。     

水果入菜

说到水果能做菜肴,先会想到沙拉。其实,除了沙拉,水果还可以做出多种菜品。梨肉入秋可做梨肉鸭片。将鸭子去皮切成片,放入碗中加水淀粉挂糊;将梨去皮后也切成片,待     

冬季咳嗽慎用三种药

目前正是燥咳的高发季节,药店里祛火、清凉的药物为当下季节患者所青睐。许多人以为咳嗽就是上火引起的,吃点祛火的药就可以缓解咳嗽,为此常常自行买来药物治疗。钟先生就是如此,开始咳嗽时,就吃了两个星期的清凉祛火药,结果不见好,才找医师看,结果发现根本不是上火引起的咳嗽……为了防止咳嗽的人步入用药误区,药师指点如下:苦寒药慎用。秋冬咳嗽的预防和治疗原则是滋润祛邪,宜柔润,忌苦燥。苦味药性燥易伤阴,病程中慎用苦寒性燥之品,像黄芩、黄连、黄柏都要慎用,经常用的是北沙     

金秋话养生

金秋季节,气候 干燥,人们易感受燥邪而发生疾病,此时适当采取饮食保健是很重要的。 一、宜清润 中医认为秋令若不养生,燥邪最易伤人津液,常引起咽干、鼻燥、声哑、干咳等症,平时应多吃些雪梨、鸭梨,生食能清肺,蒸熟滋阴;或用雪梨一只,川贝粉3克,冰糖10克,先将梨去核,     

秋季保健果品首选梨

入秋之后,上市的梨子就渐渐多了起来。众所周知,梨子是滋润嗓子的上品。梨子,能止咳、清热、润肺、养颜,自古就有"百果之宗"的雅称。《本草纲目》记载:"梨者,利也,其性下行流利。"它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨性味甘凉,入肺胃经,有润肺清燥、止咳化痰、     

眼疾的食疗六则

菠菜蒸猪肝。菠菜100克洗净研成泥状,置于100克猪肝上蒸熟食用。适用于角膜软化症。△猪肝绿豆粥。猪肝250克,绿豆100克,粳米200克,同煮食用。视弱,浮肿者宜食。△猪肝豆豉羹。猪肝适量洗净,加葱白、豆豉同煮,快熟时加入2只鸡蛋,调味熟后食用。对肝虚目暗,营养性弱视、夜盲有效。△鸡肝羹。鸡肝2副洗净,切碎,加调味品炖食;或加粳米100克,豆