雅各布森的焦虑理论述评

雅各布森（ＥｄｉｔｈＪａｃｏｂｓｏｎ）是自我心理学的代表人物之一,她对精神分析的贡献主要有二：一是研究儿童自我的发展;二是研究忧郁症。在其对忧郁症的研究中,雅氏阐述了其情绪理论、焦虑的实质和功能。雅各布森将本我、自我、超我这一三分心理结构视为一个能量...     

论《拉拉》中的种族忧郁症

埃瓦雷斯托的小说《拉拉》的主人公是典型的英国黑人移民二代，她因为想象的白皮肤丧失和丧失的代际传递的双重原因而陷入种族忧郁症的状态。忧郁症对爱的客体的执着和维护促使她踏上非洲的寻根之旅，并且通过旅途产生多元文化的顿悟，进而完成身份和归属的构建。而拉拉发掘的家族历史更与英国黑人种族历史相契合，她的种族忧郁症也是英国黑人种族忧郁症的组成部分。     

爬起来创造生活

梁凯恩：亚洲著名演说家。他曾患严重忧郁症,高中读了九年仍未毕业,两度轻生。我曾因失恋而不能自拔。我怀疑自己的一切,不想和任何人交往,并想到了自杀。我爬到一座18层楼的楼顶,正想往下跳时,突然想到还有一件事没做完。我热爱电影,电影占去我生命的大部分忧郁时光。我在跳楼之前,一定要再看几场电影。我看了终生难忘的《闻香识     

警惕忧郁症就在你身边

在女性当中,发生忧郁症的比率可高达25％。想想看,四个人当中有一个,这是何等高的比率,这意味着我们每个人都可能是下一个忧郁症病患者。面对忧郁症,我们可说是无处可逃,能不重视吗?     

陪父走出抑郁阴霾

不睡,不吃,也不理人,成天颓丧地说:活着好累……曾经有一段时间,我不得不面对患上忧郁症的父亲的反常行为,心情也曾起伏不定。     

我的情绪“急救包”

出门时,你的包里会装些什么?钱包、手机、钥匙、化妆包、记事本、相机、雨伞……在我的包包里,总会带上两瓶精油。这是我患上忧郁症后,缓和情绪的小道具。芬芳的精油是我"情绪急救包"的一部分,这个"急救包"中还有几首容易令我放松的音乐以及一串名单。名单上的人,都是我即使到了三更半夜仍可以安心拨打电话的好友;另外,还有心理医师和求助热线     

中年男性谨防“豺狼虎豹型”忧郁症

退缩、孤立、对工作或人际关系失去兴趣,是我们熟知的典型忧郁症状。然而,专家指出:如今男士的忧郁症,其表现形式并非“绵羊型”退缩症状,而呈“豺狼虎豹型”。男性忧郁症,主要表现为男人非常容易生气,经常以酒精、药物滥用掩盖其忧郁情绪。除了易怒、酗酒、药瘾之外,有的人会以工作狂、受一点小刺激就发狂、摔东西、狂赌来表现,这些状似很有男子汉气概的行为,恰恰是忧郁症状的一种表现。但其自身及家人却不知晓,更有甚者,许多家庭暴力问题往往也与忧郁症挂上勾,但许多人却没重视到。30多岁的谢恭铭从事美术设计工作,3年前感情曾经受重创,心…     

谈谈老年人孤独心理对健康的损害及克服办法

从北京市老年康复医学研究会廉小湘同志在北京市敬老院、福利院、光荣院等集中供养型的老年群众中开展忧郁症的随机抽样调查资料中可以看出,在200例对象中疑为忧郁症者占8.5％,忧郁症者占10.5％,尽管这几家集中供养老人的单位条件很好。患忧郁症的原因,是这些老人在心理上有孤独感。有的虽有家但不能享受天伦之乐,并且大部分是无家可归的老人,心理上的孤独、冷寂,很容易造成老人在心理上的失落感,随之而来的就是感到心里空虚,因而产生厌世的念头,或出现忧郁症。可见孤独心理对健康损害的严重性。随着社会的进步与发     

常做腹式呼吸的益处

减肥是爱美女性的一个永恒主题，很多女性最急于减掉的就是腹部的一圈赘肉，不妨试试腹式呼吸，每天花上半小时，不但有助缩小腹部，对于哮喘、支气管炎、高血压、心脏病、头痛病、忧郁症、便秘等病症，都会有一定程度的减轻。     

林肯和领导能力

1860年5月共和党全国党代大会在芝加哥召开，当时美国正面临独立战争以来最可怕的危机。该党代会旨在选出一位总统候选人。会上的提名名单中包括两位当时美国资历最深的政治家——威廉·塞沃德和萨尔蒙·蔡斯。但党代表们最终把希望押在了一位众议员身上，他在众议院内只待过一届，在他老家伊利诺伊州的参议院竞选中曾败下阵来，而且患有非常严重的忧郁症。     

以忧郁为证

去岁暮春,我家的兔子突然得了忧郁症,不吃不喝不跟我谈人生,整天躲在放DVD的小阁子里,以一种世界末日的姿态,对抗尘俗。我试着给它朗读24K普希金的"假如生活欺骗了你,不要忧郁,也不要愤慨;假如生活又欺骗了你,不顺心的时候暂且容忍;假如生活没完没了欺骗了你,相信吧,快乐的日子就会到来!"老普的诗并没让免子振作,它继续忧郁,目光中有一股与世隔绝的空虚。我真是烦我家兔子了,那些人没听过普希金的诗,所以他们才如此没谱,我天天给你念普希金,你怎么还这么没谱?我只好让它听陈慧琳旋律飞扬的《不如没谱》:不如没谱,跟不上时代脚     

运动调节心理健康的科学依据

1．英国营养基金会（British Nutrltion Foundation）教授穆特利近期表示，“最近人们才开始关心肢体运动与心理健康的关系，多做运动对增加入的自信、改善平常心情与面对压力，都有非常重要的助益，甚至可帮助睡眠并预防忧郁症。”     

梵高的艺术人生

对自己的失败而产生的忧郁，加上癫痫（也可能是躁狂忧郁症）所造成的无力感，使梵高再也无法忍受。1890年7月27日，他对着自己的肚子开了一枪。被疼痛折磨两天后，梵高离开了这个世界，年仅37岁。他最后的遗言是对弟弟提奥说的：“悲伤将永恒。”     

自卑与自负

朋友的孩子考试后，怀疑自己成绩不理想，后患上严重的忧郁症。 据孩子父母说，其实他一直都在比较，所有的阴影，都因比较而来。比较导致自卑。越比较，越自惭形秽，样样事情变得杯弓蛇影，就算再有尝试的机会也裹足不前，士气、勇气、志气皆化为乌有。     

柔而不娇的巴黎女人

巴黎女人不尚娇柔,用中国老百姓的话讲,还挺＂皮实＂。她们生完孩子第二天就敢洗澡,第三天出院,第四天就用车推着刚出生的婴儿去超市买东西,连我这个什么苦都吃过的男士看着都瞠目结舌。法国女人很少得产后忧郁症,她们生孩子就跟玩儿似的。     

左翼作家杨骚戏剧创作论

左翼作家杨骚的浪漫剧多借助想象寄寓理想,或通过浪漫题材现实化摆脱转型时代的忧郁症。作为左翼作家联盟早期会员,他还创作了一批写实剧。杨骚剧作体现出现代特色的生命意识、抗争精神和自由意志,同时呈现出独特的闽南文化特色和一种浓郁的怀乡主旨。     

安妮宝贝：在寂静中感觉心灵的喧嚣

安妮宝贝的作品是一种“情调小说”。颓废而阴郁,与其说是她的作品的一种个性特征,毋宁说是一部分花季少女所特有的精神症状———青春期忧郁症。她的作品的重要意象是“等待”和“伤口”,这些作品情绪的极端状态源于叙述者或主人公的极端自恋。     

常做腹式呼吸的益处

减肥是爱美女性的一个永恒主题,很多女性最急于减掉的就是腹部的一圈赘肉,不妨试试腹式呼吸,每天花上半小时,不但有助缩小腹部,对于哮喘、支气管炎、高血压、心脏病、头痛病、忧郁症、便秘等病症,都会有一定程度的减轻。     

老年抑郁症的心理障碍剖析

不久前,南京建邺区一位81岁高龄、名叫刘瑞的老大爷踉踉跄跄地从家中奔出,用一双沾满鲜血的手推开了邻居家的门,对屋里人说:“我把俺老伴给整死了。”邻居们诧异地望着这位平日一向与人为善的老大爷说:“这怎么可能呢?”没有人相信他。直到老人拦下一名过路青年,并用其手机报了警,邻居们这才意识到刘大爷真的将老伴杀死了。无独有偶,同是该市的浦口区再次发生一起令人震惊的老翁杀妻案,不同的只是凶手是一名退休的大学教授,而事情的起因仅仅是老夫妻俩吵了几句嘴。根据南京脑科医院心理科的资料显示,患忧郁症、妄想症等心理疾病的中老年人在…     

如何度过烦人的更年期？

通常人们称更年期为多事之秋，处在更年期的人由于生理上的某些变化，从而引发了诸如心理、性格，思维方式、承受能力等等方面的变化。如经常因一点小事与人家发生口角、发很大脾气；不自觉地多疑，越疑越像，越像越疑；身体有阵发性潮热，情绪不稳定、紧张、记忆力衰退、心情忧虑、悲观失望；严重的会出现失眠、强迫思维、焦虑，逐渐加重甚至失去自制力，成为更年期忧郁症患者。如何度过这个多事之秋呢?