乒乓球运动员心理训练研究

乒乓球运动员的心理训练是乒乓球运动员训练的重要组成部分.它与身体训练、战术训练和技术训练一起,构成现代乒乓球运动训练的完整体系.在现代的乒乓球比赛中,特别是在大型的乒乓球比赛中,除了要求运动员拥有高超的技术水平和战术安排外还要求运动员必须拥有良好的心理素质,甚至在某种程度上来说,乒乓球运动员临场的心理素质会成为决定一场比赛胜负的关健.本文主要是对乒乓球运动员的心理训练进行探讨,通过心理训练来培养乒乓球运动员良好的心理素质.     

射击运动员心理训练的思考与探索

在射击运动中,运动员的心理状态对于其比赛中的发挥起着关键性的影响。射击运动员的心理状态越稳定,心理素质越强,所取得的成绩就越好。良好的心理素质可以通过心理训练得以实现,笔者在本文中将对射击运动员心理训练进行思考与探索。     

关于青少年田径运动员心理自我调整能力训练的探讨

青少年是一个国家运动员培养的关键群体，他们在幼儿时期的生活学习中“先天的”运动天赋被发掘出来，青少年时期就成为“后天”训练的重要阶段。田径运动员由于其比赛的特殊性，不得不要求青少年田径运动员具有很强的心理素质。本文针对目前青少年田径运动员心理能力训练的现状，提出一些可行的建议供教练员参考，以提升青少年田径运动员的心理素质。     

浅谈青少年羽毛球运动员身体全面素质的锻炼

羽毛球运动不仅要求运动员具备全面、娴熟的技术和灵活的战术修养,稳定的心理素质,还必须有充沛的体力和耐力。本文对羽毛球运动员的身体素质训练问题进行了研究。     

浅析射箭运动员心理特征和心理训练

运动员心理特征和心理训练已经成为研究竞技体育赛事的重要课题,而运动员心理训练也成为现代竞技体育训练的重要组成部分。现代竞技体育运动取得优异成绩关键在于运动员的心理稳定,而运动员的个人技术水平不是主要原因。而射箭运动员对其心理要求是非常高。射箭体育赛事对其运动员的综合水平要求的特别高,射箭运动员不仅仅局限于体力、脑力与意志,更重要的是心理,运动员的心理特征影响运动员的竞技行为和水平的发挥,也能够对运动员的生理和技能的合理运用产生重要作用。文章根据射箭运动员在训练中和赛前不同时期的心理特征阐述和分析,提出完善射箭运动员心理训练的方法,主要强调心理训练如何在射箭运动中的发挥最大的作用,这样有利于形成良好运动员竞技的心理素质,能够更好调控运动员心理状态以取得优异成绩。     

谈如何做好田径运动员比赛心理调节教学

田径比赛中,运动员的速度及耐力水平有时差距不大,决定比赛成绩的往往取决于运动员的心理素质。要全面提升学生的田径成绩,应着力加强学生心理素质的提升,良好的心理素质可以根据比赛环境的变化时时调整个人心态,帮助运动员取得优异的比赛成绩。     

关于青少年田径运动训练的探讨

运动训练作为竞技体育的最基本内容,通过对青少年田径运动训练可以有效的挖掘运动员的运动潜能,提升运动员的运动水平,有利于未来专业技能的提升。通过科学的开展青少年田径运动训练,可以有效提升运动员的运动成绩,有利于提升我国青少年田径运动训练工作的水平。文中分别从青少年田径运动训练的训练方法、力量素质训练、技能教学训练、心理素质训练及训练与学习的关系等几个方面进行了具体的阐述,以便于更好的推动我国青少年田径运动训练工作的开展。     

关于增强青少年排球运动员心理素质训练的思考

本文从青少年排球运动员生理心理的特殊性出发,通过认识心理素质训练的重要性,提出增强心理素质训练的解决途径与方法要点,并结合相关联因素,共同克服青少年排球运动员心理障碍。     

浅析业余乒乓球运动员心理因素

针对业余乒乓球运动员在比赛中产生心理障碍的原因及其表现进行分析归纳,对如何提高业余乒乓球运动员心理稳定性,以及克服心理障碍的方法和途径等问题进行探讨,得出了业余乒乓球运动员培养心理素质的必要性.     

影响排球发球的心理因素及训练方法

随着排球运动的不断发展，发球在排球运动中占着非常重要的地位。从排球运动理论上说，发球、扣球和拦网是排球得分的三大手段，发球是排球运动中唯一的不与他人配和的技术。造成发球失误的因素是多方面的，但其总体来说心理因素是重要方面。本文主要对如何改善运动员的发球心理，提高运动员的心理素质进行分析；对稳定型与不稳定型发球的具体心理表现及原因进行分析，提出完善运动员发球心理素质的途径和方法，为有效地提高发球技术水平提供参考依据。以帮助运动员克服不利因素，更好地发挥技战术水平。     

浅析散打运动员赛前心理状态与调整方法

随着散打运动的迅速发展，比赛胜负的关键因素不仅仅是运动员的技战术水平，还有运动员的心理素质，特别是赛前心理状态，能够直接影响赛中技战术的发挥。本文通过文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法对散打运动员赛前心理出现的问题及克服方法进行论述，期待能为散打运动员赛前心理调整提供参考和帮助，今儿促进运动员在比赛中发挥出色，创造优异的成绩。     

如何提高高校乒乓球学生运动员心理素质

高校乒乓球学生运动员在比赛和训练中的水平发挥很大程度上要看心理素质如何。为此本文首先对心理状态的影响因素做了深入的分析研究,并在此基础上从环境、训练、学生个人三个层面提出了提高学生心理素质的措施建议。     

如何提高高校乒乓球学生运动员心理素质

高校乒乓球学生运动员在比赛和训练中的水平发挥很大程度上要看心理素质如何。为此本文首先对心理状态的影响因素做了深入的分析研究，并在此基础上从环境、训练、学生个人三个层面提出了提高学生心理素质的措施建议。     

谈武警部队基层官兵的心理素质训练

武警官兵担负着维护国家安全和社会稳定的光荣任务,其良好的心理素质,是提高武警部队战斗力的重要因素之一,是促进各项任务圆满完成和部队全面建设与发展的重要保证。本文针对武警部队的职责特点,重点论述了武警部队心理素质的训练方法和应注意的问题。     

浅谈飞碟运动员的心理调节

飞碟竞技是田径赛事的“重头戏”,而运动员若想在比赛中获得比较理想成绩,就离不开良好的心理素质。鉴于此,笔者在分析了飞碟运动员赛前易发生的心理问题的基础上,着重对其调节方法进行了探讨。     

浅谈运动员速度训练的几个问题

速度是运动员不可缺少的基本素质之一,但在运动员训练中速度是比较难提高的一种素质。速度训练需要通过科学系统、合理,使运动员的速度得到有效地发展。在训练中如何把握速度训练负荷的尺度,提高训练效果和质量是每个教练员所关心的问题。     

足球运动员高原训练身体机能基本指标的评定

通过文献资料调研以及足球运动的特点,阐述了足球运动员在高原训练中身体机能基本指标的评定,为足球科研工作者和教练员能够根据运动员的身体机能状况,科学地调整运动员的竞技状态,合理安排运动负荷,预防过度训练和运动损伤,以期为我国足球运动员高原训练实践提供理论依据。     

对恢复训练的可控因素的有效调控

一、恢复训练的意义在现代运动训练的过程中,为了追求更好的训练效果,运动员承受着越来越大的生理和心理负荷。这将大大提高运动员机体在训练后的疲劳程度,甚至会处于十分疲劳的状态。如果在训练后缺乏必要的身体恢复,很容易造成过度     

高原训练环境下的长跑运动员追逐监控研究

本文首先介绍了运动员高原训练的特点，然后使用实地测量法对高原环境运动员训练进行研究，并且分析了试验结果，统计数据表明大部分指标均没有较大变化。结果表明掌握相关环境下身体机能的生化反应，以此合理安排训练计划和训练内容及强度，对于提高运动员的的训练效率、提高成绩以及运动员的肌肉爆发力有非常大的帮助。     

中长跑运动人才培养训练的有效措施

随着科技的进步,人们对于中长跑的训练方法更加科学化,中长跑的成绩也在不断地提高.但是,训练过程中还存在着许多问题,这些问题会造成运动员的运动性疲劳,不仅会影响运动员的成绩,还会影响运动员的身体健康以及运动生涯.所以,探究更加科学性的训练方法是教练员所重视的问题.