绿豆汤熬成啥样最解暑

炎热时节,煮上一锅绿豆汤,一家老小每人喝上一碗,确实是个经济实惠的解热祛暑好办法。如果再把绿豆汤放到冰箱里冷藏冷藏,喝起来也许会更让人感觉一种惬意。“但是,如果你不注意绿豆汤的煮法,     

安然度夏“五项注意”

（一）糖尿病病人吃水果注意糖量 水果含有丰富的可溶性膳食纤维和大量的维生素c，是人体必不可少的营养元素，对人体健康非常有益。但很多水果含糖量高，糖尿病病人必须掌握食用原则，注意控制血糖。可以在两餐之间食用200克（4两）水果，     

甲亢病人的饮食原则

甲亢病人因甲状腺激素分泌过多，会促进肠道糖的吸收，加速糖的氧化和肝糖分解，同时，还促进脂肪分解与氧化，可使人体产热散热明显增加，蛋白质代谢加速，致使患者常有疲乏无力、肌肉萎缩等症状。这些能量的消耗，使甲亢病人吃得多瘦得快，所以，甲亢病人一定要保证每日足够的热量与营养的摄人，以满足人体需要。     

使人年轻漂亮的原因

使人年轻漂亮的原因文／木子凉爽水果冷藏可以长时间保鲜。人体也有类似的现象。北方人的皮肤普遍比南方人的皮肤娇嫩，这是因为，温度越高，生物体的代谢过程就越快，其生命也就衰老得快。因此，医生建议：即使在夜间，室温也最好保持在二十摄氏度以下。激素科学家在研究...     

生活百科

生活百科几种常用食品在冰箱存放的时限蛋品：带壳的鲜蛋，冷藏可存放４—５个星期；熟蛋冷藏可存放１星期。奶制品：牛油，冷藏可存放１—２天，冷冻可存放９个月；牛奶，冷藏可存放５天，酸奶冷藏可存放７—１０天。肉类：牛肉，冷藏可存放１—２天，冷冻可存放３个月；...     

如何科学喝牛奶

问:有人说早晨空腹喝牛奶等于白喝,而且对胃不好,晚上睡觉前也不宜喝。肾结石的病人不能喝。那么,到底应该如何科学喝牛奶呢?常德刘清朗答:"一杯牛奶,强壮一个民族",听起来似乎有点夸张,但却是不争的事实。除膳食纤维外,牛奶含有人体所需要的全部营养物质,是唯一的全营养食物,其营养价值之高,是其他食物     

感冒不要随意“打点滴”

静脉输液俗称“打点滴”，是常用的一种给药方法。通过“打点滴”药物直接进入人体血液循环，药效快，作用明显，对某些疾病尤其是危重患者及不能进食的病人是非常重要的。但因整个输液过程中，对客观条件的要求较高，     

笑话

冷藏的啤酒 男子去东北出差，在饭馆要啤酒。 服务员问：“您要常温的还是冷藏的？”     

彭雪枫和林颖：87封“情书”的爱情

楠： …… 决心是果断的具体体现，我俩应为我们的前途庆幸!方式虽由于“介绍”，然而“爱”仍然是由于同志关系、政治条件、工作利益、双方前途，特别是性格与品质相互印象诸复杂因素而自然促成的，而渐渐浓厚起来的。尤其是在击破困难排除波折之过程中而更会浓厚起来的!倘若“轻易”而成，当不会事后回味之深长吧？     

冬季保健话足浴

冬天,大多数人的户外活动减少,全身血液循环减慢,人体各种器官功能下降,中老年人旧病复发的次数会增多,病情加重。在寒冷的冬季,建议中老年朋友用中药泡脚的方式来养护健康。 说起泡脚,很多人会觉得麻烦。现代生活节奏快,喜欢冲澡,厌于泡脚,造成人体阳气耗散，百病丛生。但是你知道吗，泡脚对身体保健大有裨益。脚部对应着人体五脏六腑的经络，经常按摩脚底可以保持身体健康。热水泡脚可以促进血液循环，让身体变得暖起来，所以冬季泡脚是冬季养生的重点。     

烟草是怎么伤害身体的？

吸烟有百害而无一利，这已经是一个不争的事实，而不是危言耸听的宣传。香烟能伤害人体的器官，逐渐地毁坏呼吸道的天然防御组织，从而可以引起呼吸系统的各种疾病，最严重的莫过于癌症，支气管癌、各种性质不同的肺癌等都有与香烟有关。另外，香烟和心脏病也有关系，特别是对那些患有心律不齐的病人来说，体会更深。每当吸烟后，心律不齐的症状明显加重，这是由于香烟中烟碱刺激心脏所致。香烟对人体的伤害，还有一种更可怕的结果，那就是能使孕妇腹中的胎儿畸形，原因是香烟中的一氧化碳所致。此外，吸烟还会加速人体衰老过程。一句话，香烟对身体的任何组织器官都有伤害。那么，香烟是怎样伤害身体的呢？     

瑜伽老太

瑜伽，是一种对身体柔韧性要求相当高的运动，就是身强力壮的年轻人练习起来都有一定的难度。然而在澳大利亚的墨尔本却有一位人称“超级瑜伽祖母”的老太太，名叫贝蒂·卡尔曼，今年83岁，如今仍然是瑜伽运动的推崇者和热心瑜伽功夫的练习者。     

老人喝过的中药残渣不要丢

老年人煎服中药后的药渣一般都倒掉，其实，药渣中或多或少还残存一些药性，仍然可以“废物利用”，病人可以将自己的中药残渣加水煮热后用来泡脚。     

包装 影响豆奶营养的保存

国家食物与营养委员会委员、国家大豆行动计划领导小组办公室科技部主任王靖指出，作为优良的植物蛋白，豆奶营养成分的保存与产品的消毒、包装方式密不可分。据了解，目前市场上比较多见的是塑料袋装豆奶，由于采用的是常规消毒法，即使在冷藏环境中仍然不能长时间保存，营养成分容易流失。目前国际上较先进的方法是采取利乐砖型无菌包装技术，它所用的瞬时超高温灭菌法，既可杀死细菌，又可使豆奶中的营养成分充分保存，保持其新鲜品质，可于常温下保鲜半年之久，还能有效地防止光线对豆奶营养和原有风味的影响，保持了较好的口感和营养价…     

五更时刻易发病

五更时刻易发病梁斌五更时刻，为什么不少高血压、心脏病患者在睡醒起床时，突然发病甚至不幸死去？原来，人体在２４小时内，有一套随时刻变化的生物规律，称为＂生物钟＂。近代医学对人体这种规律的研究，使医生揭开了高血压、心脏病人在晨间易于发病的奥秘。一个人睡至...     

春夏养生饮食五原则

原则一：春夏时节选择热量较高的主食，并注重补充足够的蛋白质 春夏时节，气温仍然比较寒冷，人体需要消耗一定的能量来维持御寒功能。所以，营养结构应以高热量为主，除谷类外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，     

心胸常开 躯体常动——记中国四川省绵竹县著名中医罗明山

1980年，四川省绵竹县老中医罗明山已经113岁了。但他仍然身体健旺，精神矍铄，每天门诊6个小时，诊治40余位病人，成为继孙思邈之后一位最长寿的中医。     

未来这样抗衰老

免疫能力抗衰老科学家 认为免疫能力的下降与人体的逐渐衰老有关。如何设法将年轻时强有力的免疫力贮存起来，等到身体衰老时免疫功能濒于衰竭之际重新输入，以恢复年轻时的抵抗力以延长寿命。     

术后病人需要补锌

临床医学检测发现,病人在接受手术后,体内血液的含锌量会有明显下降,而且下降幅度与病人手术规模大小成正比。因此,术后病人,特别是接受大手术后的病人,要注意补锌。预先知道要做手术的病人,也可以在术前就适当补锌。锌广泛存在于人体各个组织内,参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢,是新陈代谢过程中不可缺少的激活因子。病人在经过了手术的创伤以后,体内新陈代谢速度加快,因此身体对锌的消耗量也随之增长,所以要特别注意补锌。补锌可以促进身体表皮细胞的分裂生长,加快病人伤口的愈合。补锌还可以缩短伤口肉芽组织的形成时间,提高…     

概念和问题

凡是由于疾病末期或意外事故而造成人体主要器官的生理功能趋于衰竭，生命活动走向完结，死亡不可避免地要发生的过程。它还要经历一个或长或短的预期死亡阶段，在这个阶段末期即称为临终阶段。临终阶段是病人生命结束前的必经阶段，它是一个逐渐发生、发展，由量变到质变的过程。