五花八门的非洲舞蹈

非洲的民间舞蹈源于生活,又深深地渗透在生活中。每逢结婚、举丧、添丁、成年、迎宾、送客、战斗、劳作、礼神、祭祖、节庆、休闲、非洲人都通过舞蹈表达悲欢爱恨和各种情感欲望。可以说,没有舞蹈,就没有非洲人的生活。没有舞蹈,非洲文化就会黯然失色。 每个非洲部族都有自己独特的传统舞蹈。但它们又具有共同的特点,这就是:风格质朴粗犷,节奏明快强烈,感情炽热奔放。非洲舞蹈的动作多为腰、腹、臀部的扭动摇摆,速度快、幅度大的肢体动作,如屈伸、旋转,腾跃等,较少以眉眼、指腕、足尖表达细腻的感情。     

挖掘文化内涵 实施低碳旅游 庐山:促进可持续发展

庐山位于中国江西省的北部,面积302平方公里。北濒一泻千里的长江,南襟烟波浩渺的鄱阳湖,大江、大湖、大山浑然一体,险峻与秀丽刚柔相济,素以雄、奇、险、秀闻名于世。1996年12月,联合国教科文组织世界遗产委员会批准庐山以世界文化景观,列入《世界遗产名录》。2004年2月,庐山又被列入全球首批世界地质公园。庐山旅游交通便捷,庐山机场、长江水道、京九铁路、高速公路已形成了立体交通网络。旅游服务设施齐全配套,已形成了吃、住、行、游、购、娱齐全,供水供电、交通、邮政、通讯配套的综合性多功能旅游服务体系。     

跨文化交际冲突探析

受科技革命、经济全球化、全球范围内的移民潮等因素的推动,跨文化交际越来越普及。在跨文化交际中,文化背景、社会制度、生存环境的差异,不可避免地导致文化冲突,影响交际。跨文化冲突主要表现在语言、非语言、饮食、民俗、服饰、礼仪、家庭、教育、医疗、生活、法律、建筑等方面。其产生原因则可以从价值观、世界观,思维方式,民族中心主义,文化定势与文化偏见,环境等方面加以分析。     

自制调料

姜汁。用鲜姜去皮切成末,加盐、醋、麻油、味精调成。可用于拌凉菜或焯熟的菜。蒜泥汁。用蒜茸加酱油、醋、麻油、味精调成,也可加上香菜(芫荽)末。可用于凉拌菜或作熟菜佐料。葱油汁。将葱白切末,浇上烧热的麻油,拌出香味后加少许水、精盐、味精调成。可浇在熟料上,也可蘸用。麻酱汁。芝麻酱加少许水化开,加酱油、醋、麻油、白糖、味精调成。用于凉拌菜或作蘸料。糖醋汁。白糖、少许生醋、少许水、酒,用文火煨浓,加上醋即离火。鱼香味汁。生醋、精盐、白糖、米醋加上泡辣椒末、肉汤(或其他原汤)调成汁。植物油烧热,加入葱、姜、蒜末和豆瓣…     

男人标签和女人标签

男女相比,各有各的标签,下面试做一概括。男人的第一个标签是爱斗。战争、土匪、强盗肯定是男人所为,打牌、赌博、斗殴、骂娘,这都属于男人的专利。只要是争输赢的事,男人个个奋勇争先。自己没办法参加斗,看人家斗也是极大的享受。足球赛、篮球赛、拳击赛、散打,只要是赛事,观众肯定是男人,就算偶尔有几位娇娜女娃,那也是染上了男人味的女人。男人的第二个标签是好色。什么红颜知已、黄色录像、绿色食品、白酒、     

顺应时节的四季养生

我们知道,天地万物都有“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化规律。人是大自然的产物,要想健康长寿、颐养天年,在养生上就应该“应天顺时”。祖国医学认为：“春日宜省酸增甘,以养脾气。”故春季饮食调养宜选辛、甘温之品,忌酸涩。所以在春天应常食葱、荽、豉、枣、芪,最好少食酸辣。春天还是大自然阳气升发的季节,人体之阳气亦会随之而升。为扶助阳气生发的特点,可多食荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆、苹果、芝麻。另外还要多吃具有祛痰健脾、补肾养肺的食物,如枇杷、梨、莲子、百合、大枣、核桃。     

脱胎换骨,竹木炭身价百倍

一提起木炭的作用,你可能只想到做燃料。其实木炭的用途很多,在日本、韩国、东南亚一带,用木炭制成的消臭剂、洗面奶、炭枕头、炭床垫等非常受欢迎,特别是用高山毛竹制成的竹木炭,较之传统的木炭更胜一筹。在日本,竹木炭被称为"二十一世纪环保新卫士"。将竹木炭放入冰箱、橱柜,可除异味,防虫蛀,防霉除湿。装填在地面和地板下,可以遏制室内湿度上升和霉菌、微生物的繁衍。竹木炭还能放射出远红外线,促进血液循环,新陈代谢,竹木炭加工成的保健型竹木炭枕头、床垫和汽车坐垫。对肩膀酸痛、腰痛、颈项痛、关节痛、失眠、气     

营养师教你吃对虾

正虾高蛋白、低脂肪、不饱和脂肪酸含量高,含丰富的磷、铁、组氨酸等多种营养素,常吃可健脑。市场上卖的有活虾、冰鲜虾、冻虾仁、虾皮、虾酱等,谁的营养最高,怎么做最好吃、最安全?不妨看看营养师的吃虾秘诀。活虾:白灼最鲜美。常见的活虾有青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、基围虾、白虾等,其肉质紧实、有弹性,味道鲜甜,白灼最能留住其新鲜的口感。白灼时,可在锅中放油,加大葱、姜煸炒后,倒入白酒,再加水烧开,随后放入剪掉须、去掉虾线的虾。     

策划的作用和发展

古人云:“凡事预则立,不预则废。”预,是指预备、准备、策划。 根据已经掌握的相关信息,推测事物发展的趋势,分析需要解决的问题和主客观条件,在行动之前,对指导思想、目标、对象、方针、政策、战略、策略、途径、步骤、人员安排、时空利用、经费开支、方式方法等作出构思和设计,并形成系统、完整的方案,这就叫做策划。简言之,策划就是为行动谋划方案。     

肿瘤健康秋季大讲堂:肿瘤治疗的失误和对策

王建华,毕业于中国医科大学,曾就职于北京清华大学医学院及中国医科大学附属医院。教授、主任医师、博士生导师、大外科主任。多年来,一直从事肿瘤的临床、教学、科研工作,对肿瘤的诊断、手术、放疗、化疗、生物免疫治疗、中医药治疗等积累了丰富的临床经验。在国内、外学术刊物上发表学术论文56篇,阐述了独到的学术观点及研究成果。出版专业著作二本:《胸部恶性肿瘤》、《心脏肿瘤》。曾获得省、部级科技成果奖。经常参加国际、国内的专业学术会议、讲学、会诊、手术。     

老年人着装如何配色

色彩、款式、面料三者构成服装视觉三要素,而色彩居于首位。着装的色彩在一定程度上反映人的性格、心态、年龄以及精神风貌。怎样使着装的色彩显得协调、和谐和高雅呢?首先,服装色彩要与肤色、体形相宜。一般地说,肤色与着妆的色彩不宜太接近。例如,黄色具有明亮、温暖、醒目的特点,对于皮肤白皙而又红润的人来说,穿黄色衣服效果较好,能衬托出肤色的魅力。如果肤色偏黄或偏黑,穿黄色服装就会显得病态。服装的色彩有冷暖、远近、张缩等效应。深色有收缩感,使人显得苗条;暖色有膨胀感,使人显得丰满。体型偏胖、肤色偏黑的人,可穿深色外衣,配上…     

你是让人讨厌的人吗?

１、每次在同学聚会和朋友相聚时,你的表现如何？A、抓住每一个话题侃侃而谈,不给他人机会。B、在适当的时候发表自己的见解,但也只是点到为止。C、经常会为一个问题与人争论不休。２、如果你发现了朋友的短处,你会怎么做？A、含蓄地指出朋友的缺点。B、硬性揭短,并要求他们去改进。C、跟朋友说你也曾犯过类似的错误。３、办公室里只有一部电话,你正在打电话时,同事的传呼响了,这时你会：A、让同事再等两分钟。B、立即挂断电话。C、继续聊,根本不管同事着不着急。４、你有一张自己非常喜欢的画片,你会把它放在什么地方？A、放…     

甲状腺病6兄弟，快来认个门儿清

正近年来,来门诊看甲状腺疾病的患者明显增多。甲状腺位于颈部喉结下方,是人体最大的内分泌腺体。一旦出问题,体内甲状腺激素异常,会导致相应器官受影响,出现可怕的"蝴蝶效应",甚至危及生命。甲状腺病发病机制复杂,与遗传、自身免疫、碘摄入量、环境、精神压力等因素相关。在甲状腺疾病这个大家庭里,有众多成员,常见的有甲状腺结节、甲亢、甲减、亚甲炎、桥本氏病、甲状腺癌。     

留言板

说明:横行:1、成语,比喻既有情致,又有胆识。2、比喻做事力量不够,无从着手,感到无可奈何。3、秦末陈胜、吴广举行起义的地方。4、牛奶经过人工发酵而成,为西宁著名小吃。5、梁雁翎和黄凯芹合唱的一首老歌。6、诗句"林暗草惊风,将军夜引弓"的作者。7、诺贝尔文学奖得主,代表为《老人与海》。8、制定摄氏温标的瑞典天文学家。9、中国著名漫画电影。10、明朝万历帝朱翊钧的陵墓,其地宫是目前十三陵中唯一被开发的地下宫殿。     

有利孩子长高的食品

牛奶牛奶是一种全营养品 ,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等 ,对增高极为有利。沙丁鱼沙丁鱼是蛋白质的宝库。也可食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷较丰富的鱼松等。菠菜菠菜是维生素的宝库。每天吃１００克菠菜 ,就可满足生长发育的需要。此外 ,也可吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。胡萝卜胡萝卜含大量的维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ１２ 等。儿童的菜肴里每天加入１００克的胡萝卜 ,大有益处。柑橘柑橘中维生素Ａ、Ｂ１、Ｃ的含量均是苹果的３倍。酸橘、广橘、香橙、柠檬都属于橘类 ,每天吃两个新鲜的柑橘类水果 ,非常有益有利孩子长…     

与病斗,其乐无穷

“与病斗,其乐无穷 !”不知有谁说过没有,我暂时拿来作这篇文章的标题。 　　世界上到底有多少病种,恐怕难以说清。我从小到老,亲身“领教”过的病有 10多种：伤寒、疟疾、白痢、黄疸、腮腺炎、咽喉炎、鼻窦炎、扁桃体炎、气管炎、肺结核、胸膜炎、胆囊炎、肩周炎、膝关节炎、胃溃疡、眩晕症、神经衰弱等等。这些病,有的来势汹汹,有的阴险狡猾,有的顽固不化,有的反复无常。可它们都是我手下的败将。 　　我不是医生,不信巫婆,斗病降魔凭什么 ?实话实说,也就这么两条： 　　第一条,斗勇。病魔敢来我敢斗,始终雄赳赳气昂昂。记…     

番茄的抗癌养生功效

番茄,又名西红柿,为茄科草本植物,相传最早生长在南美洲。番茄因其色彩娇艳,当初人们认为有毒不敢品尝,故又有“狼桃”之称。我国传统医学认为,西红柿味甘、酸,性凉、微寒,归肝、胃、肺经。具有养阴、凉血、平肝、生津止渴、健脾养胃、清热解毒和增进食欲的功效。可治疗胃热口渴、虚火上升、牙龈出血以及由于热病伤阴引起的食欲不振等多种疾病。现代医学研究发现,西红柿的营养成分非常丰富,     

以和谐为本有效推动高中政治课堂教学

以和谐为本,就是希望教师能够和学生建立良好的互动关系,推进高中政治教育进程。和谐是对立事物之间在一定的条件下、具体、动态、相对、辩证的统一,是不同事物之间相同相成、相辅相成、相反相成、互助合作、互利互惠、互促互补、共同发展的关系。这是辩证唯物主义和谐观的基本观点。以和谐为本,就是以知识、学生、教师为基础,并在此基础上进行真诚,热情和良好亲切的互动教学模式,以此提高高中政治教学的有效性,推动我国高中政治教学的发展。     

闲话挖耳勺

挖耳勺,在中国曾是个常见的物件,街头巷尾,至今犹有出卖。挖耳勺的形制非常简单,细长的柄,柄的一端制出一个小勺。其质地有竹木、象牙、角骨、玉石、铁、铜、银、金,小巧玲珑,有的制作非常精巧。     

清水螺蛳营养丰富

清水螺蛳又叫淡水螺蛳,分为田螺和青螺两种。田螺也叫大螺蛳,生活在水田及荒芜的低洼地。青螺体较小,生活在河流、池塘内。清水螺蛳是我国传统水产品,因为其肉质鲜嫩可口,风味独特,营养丰富,素有“盘中明珠”之美誉。据分析,每百克螺肉内,含有蛋白质13克,组成螺肉蛋白质的氨基酸中,有谷氨酸、肌苷酸、半胱氨酸等多种增鲜物质,所以它的味道鲜美。螺肉脂肪含量较低,仅0.7克。螺肉还含有多种维生素(如维生素A、B1、B2等),以及多种无机盐如钙、镁、磷、铁、硒等。传统医学记载,螺蛳味甘、咸、无毒,有清热、利湿、退黄、消肿、养肝等作用,是很…