中国老年保健医学研究会保健管理分会第二届学术交流会议在古都西安成功举行

2014年5月23～25日,由中国老年保健医学研究会保健管理分会、北京医院主办,陕西省卫生计生委、陕西省保健局、陕西省老年保健医学会协办,保健管理分会第二届学术交流会议在古都西安成功举行。     

用脑过多者应多喝乌龙茶

营养保健专家解释，古时喝茶就有“夏喝绿，冬喝红，一年到头喝乌龙”的说法。因此夏季饮用绿茶，不仅可以解渴、消暑，还能清热、解毒。而对于喜欢冰镇茶饮料的人、女性和胃寒者，则推荐饮用乌龙茶。     

免费赠书 普及科普食疗方法——“吃菜养心”防百病

正被喻为私人保健医生的"吃菜养心少吃药"的科学养生方法,治疗各种中老年慢性疾病的效果令人震惊,受到老百姓的热烈欢迎。为将这一中医食疗方法发扬光大,现在全国推广实践"吃菜养心"防百病的食疗方法。找到老年慢性病根源天气渐冷时,有高血压、糖尿病、动脉硬化和冠心病的心脑血管病人怕意外,而哮喘、慢性胃炎患者又怕天天吃药。本书则提议少吃药,认为不吃药一样可以养好慢性病。是药三分毒。药物是用来治病的,短期治疗效果会明显。但对慢性病患者来说,需要长期合理控制病情,若用吃药来控制病情,巨大的药物副作用就会产生"蓄积效应"。这种     

生殖健康状况及行为调查的医学人类学考察——以塔吉克斯坦来华留学生男生为例

生殖健康关系着个人的生活质量、社会关系以及国家的发展,与提高生命质量密切相关,是20世纪90年代国际上兴起的一个新概念。本项调查主要针对中亚留学生,特别是塔吉克斯坦来华留学的男生对生殖健康和行为的认知状况展开,以期为更好地研究和制定留学生生殖健康教育策略和措施提供依据。调查采用随机问卷调查法,对塔吉克斯坦来华留学生中的32名男生进行调查,并对结果作统计分析。本研究对现有的健康信念模式、纽曼健康照顾系统模式、同伴教育和"ABC措施"有一定的借鉴意义。     

下蹲起立是养生保健良方

78岁的骨科专家张家骐身手轻盈、红光满面，因为他长年坚持下蹲起立锻炼．每天150个左右。所以至今走起路来一阵风。骑自行车还是28男车前边带大梁的，从后边“飞腿”上座。     

要想身体健 常做足保健

中医经络学说认为,脚掌上有无数神经末梢与大脑相连,是人体的保健"特区".充分开发这个'特区"的保健潜能,对预防某些疾病有一定益处.     

关于大众传媒对青少年性与生殖健康影响的思考

1994年开罗国际人口与发展大会上,青少年生殖健康成为优先关注的目标之一。青少年的性与生殖健康问题十分重要,对于国家而言,它攸关整个社会、经济、文化的可持续发展性;对于个体而言,它影响着其后生命历程中各个阶段的福祉状态。我国的青少年群体规模庞大,但对该群体生殖健康权益的关注和保障仍显不足。     

应季养生 第九节 老年人的春游保健

春游对健康大有益处，但老年人春游时，应注意以下几点： 防止意外：由于老年人身体机能渐衰，外出行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料随行。     

人口文化书屋走进清真寺

2009年4月8日，宁夏首批穆斯林人口文化书屋在吴忠市黎明清真大寺授牌，并为该市16位阿訇撰写的《穆斯林生殖健康宣传材料汇编》举行了首发式。     

金秋果蔬多良药选食疗疾益养生

秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮肤干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津的功效，而且能治疗与秋燥有关的疾病，是秋季养生保健的最佳食品。