大学生成功择业浅探

大学生成功择业需要确立好人生职业理想、不断提升自我素质、找准切合自身实际的择业位置,在职业岗位上矢志不渝奋力拼搏.只有这样,才可能拥有美好的职业人生.     

肥胖研究进展及减肥运动处方的实践应用

为总结肥胖研究的新进展,进一步探讨运动减肥的具体方法。应用计算机上网检索近年来在“Pubm ed”和“万方”数据库中发表的相关文献,英文检索词为“obese,sport”,中文为“肥胖,运动”,从检索到的文献中再筛选出15篇实验类文章进行综述。结果表明:肥胖是一种既有遗传基因缺陷,又有饮食过量和运动不足等环境因素影响的多因素疾病。理想而有效的减肥措施是运动 适当饮食控制 生活方式的改变。结论:适宜减肥运动处方为中小强度有氧运动,运动频率3-7次/周,运动时间60m in/次以上。若加上2-3次/周的柔韧和力量训练效果更佳。     

教师运动处方的构思

受诸多因素的影响,教师工作量加大,心理负担增加,出现各种各样的文明病和亚健康状态,严重侵害教师的健康,从提高全民生存质量和长远的教学工作需要考虑,提供给教师一个良好的锻炼方法和锻炼环境,形成自觉锻炼,养成终生锻炼的习惯,受益的不单是教师本人,还有学校和社会.     

多发性炎性息肉患者求助

安徽马鞍山读者李勇来信小白您好!我是一名社区工作者,我爱人因患消化道息肉病,寻遍南京、上海各大医院,至今无法根治。望您能在百忙之中帮忙寻找专家,救我爱人一命,不胜感激!病历附后。52病情简介: 患者:刘素兰 女 41岁 护士因多年便血,于1992年5月经肠镜检查为多发性炎性息肉     

保健生心理障碍现状及运动疗法研究

目前 ,国家对弱势群体越来越关注 ,怎样让他们融入到社会中去是一个极大的社会问题。保健生无疑是高校中的弱势群体之一 ,但现在对普通高校保健生的研究还很少 ,在保健生的心理障碍研究方面几乎还是空白。作者针对这一现状 ,在西华大学保健生的心理障碍问题上 ,进行情况调查与分析 ,并根据调查研究结果 ,开出运动处方 ,对运动疗法进行了研究     

健美操教学对改善女大学生心理健康的绩效研究

根据2002年中南大学1500名大学生以及2005年湖南省高校2300名大学生的心理健康现状调查结果,对健美操选项课教学设计了一套健心运动处方,并采用症状自评量表(SCL-90)和“健美操选项课对心理健康影响自评调查表”对健美操选项班的女大学生心理健康水平进行前后对比研究。研究结果表明,在健美操选项课教学实践中注重融入心理健康教育,真正体现了“以人为本”的教育内涵,对改善和均衡发展女大学生心理健康、培养构建和谐社会的高素质创新型合格大学生具有显著的绩效效果。在健美操选项课教学中实施健心运动处方是改善当代女大学生心理健康水平的有效途径之一。     

健步走的运动处方——干部群体运动保健与疾病预防（三）

健步走，一直是人们最简单的运动方式。但是，如何健步走才是最科学的呢甲本期“健康与保健”栏目继续刊登《干部群体运动保健与疾病预防》，为您解开这个疑问。     

离婚同居的处方：给爱一贴镇定剂

并不是所有婚姻的梦想和激情都能地老天荒，别问谁抛开了谁，当爱情的班车到达终点．聪明的女人该如何面对？难道感情能随着离婚结束干净，家，房子，孩子，并非所有的一切都能分割的那么彻底，两个最熟悉的陌生人仍然要在同一屋檐下继续生活。离婚同居，是很多女性难以启齿的秘密。这意味着，在和过去中途告别时，还有一段残余的路要和他一起走过。举步之前，每个女性都需要给自己和这段感情一贴镇定剂，只有明确自己的原则和底限，倾听自己内心的声音，才能一路走好。     

韩国“医药分离”改革大透视

医药分离好处多 其一，患者吃上“明白药”。过去。医生给患者开处方时，并不向患者说明开的是什么药。患者也看不懂医生开的处方，而药房只管按处方拿药。因此，吃了药治不好病，甚至吃错药，患者只能自认倒霉。而医药分离后，药店的药剂师必须向患者说明所开药品的用法，说明药品的具体用途、可能产生的效果和副作用等，这样，患者吃药总算能吃个明白。     

悲悯与救渎——毕淑敏小说《红处方》浅析

毕淑敏是一位有强烈社会责任感的作家,其长篇小说《红处方》出版当年,就被《南方周末》选为该年度最有影响的10本书之一,并获得首届北京市文学艺术大奖。小说体现了作家对欲望生存的逼视、对生命意义的扣问、对吸毒者的深沉关怀,也集中反映了毕淑敏悲天悯人的情怀与救渎脆弱生命的强烈意识,是作家开给当下社会的一剂良方。