音乐在篮球训练中的运用

通过文献资料的查询,运用实验对照和调查等方法,分析音乐与篮球训练的关系,将它们结合运用到平时的训练中。研究发现通过音乐旋律的变化和节奏节拍的运用,可以激发学生的学习兴趣,提高其自觉性与积极性,消除疲劳。进而使学生在训练中更好地掌握动作技能,并提高其对动作技能的深刻理解,让学生在愉快而轻松的气氛中学会技能,享受训练中的快乐。真正达到寓教于乐,快乐教学的目的。     

定向运动纳入大学体育课的可行性研究

运用文献综述、问卷调查、访谈等方法,对大学生参加定向运动的喜爱程度、学习动机及定向运动的锻炼价值等进行了比较分析。结果表明:定向运动纳入大学体育课是可行的,也是必要的。     

技巧运动中的美学探讨

技巧运动中的美是一种十分复杂的现象。它是以人体美为前提 ,力量美为基础 ,造型美为核心 ,独创美为生命 ,音乐、舞蹈美为其艺术表现形式的一种综合之美     

湖南省体育院系定向运动教学情况调查与分析

通过对湖南省高校随机抽取的6所体育院系为研究对象,用文献资料法、问卷调查法、调查访谈法对湖南省体育院系定向运动的课程设置、教学内容、组织形式、师资结构、场地设备等方面进行概括和总结,分析其存在的优势和急需解决的问题,以期为今后湖南省高校定向运动的开展提供有益的参考.研究显示:湖南省体育院系定向运动教学的教材体系、资料信息系统仍处于不发达阶段,因此影响了湖南省体育院系开设定向运动课程.建议:湖南省高校体育院系重视定向运动的教学,促使定向运动在我省得到更好的传播和发展.     

跆拳道的发展对中国武术的启示

从跆拳道推广发展的历程,以及所取得的成功之处进行分析,从而得出一些对中国武术发展有益的启示。它促进世界人民对博大精深的中国武术的了解,有利于扩大中国武术的对外宣传,加快武术的国际化步伐。     

高校自考生的教育与管理

世纪之交，高校的教育体制正在经历着一场深刻的变革，各种形式的办学方兴未艾，其中开办自考班是目前最普遍的一种形式。学校从社会和中学毕业生中招收一定数额的学员，集中组织教学，然后通过参加自学考试获取国家承认的学历证书。这对改善整个国家的学历结构和提高全民族的思想文化素质无疑是一件大好事，同时也是高校在教育体制改革中，尤其是招生并轨后获得自身发展的一条有效途径。但是，事物发展往往是一分为二的，既有利的一面，也有弊的一端。这种办学方式的普遍出现，给学校的教学管理、后勤保障和安全保卫等方面带来了负面效应。…     

农村中小学开展定向运动教学的探讨

运用文献综述法和逻辑推理法，对农村中小学开展定向运动的必要性与可行性进行全面系统的分析和探讨，寻求符合农村中小学定向运动开展的最佳途径，为农村中小学定向运动的开展提供理论和实践依据。     

女大学生体育健身现状的调研与分析

通过实地考察、访谈法、问卷调查法、数理统计法、对长沙市区5所大学在校女生参与体育健身的现状、动机等方面进行调查分析。研究表明:女生参加体育健身的主要目的是娱乐身心、强身健体等,从以往的健身为主的单一目标向娱乐、健身、交际并举的多目标方向发展。但缺乏计划性、科学性。建议:1)加强对女生进行健身理论知识的传授及健身教育的宣传;2)提高体育经费的投入,完善体育活动的场地、设施;3)在校园内创造一种良好的健身气氛和健身环境,培养她们体育锻炼的意识、技能和习惯,为实施终身体育打好基础。     

对体育课程改革中几个基本关系的再认识

我国新的《九年义务教育普通高级中学体育(1-6年级)体育与健康(7-12年级)课程标准》是学校体育教育改革的一项重要成果,但在实施过程中难免遇到新困惑和矛盾。为了更好地把握新课程标准的精神实质,全面推动学校体育课程改革。运用文献资料和逻辑分析法,阐述了学校体育与竞技体育的新型关系,探讨了全面发展与专项发展的辨证统一关系,明确了学生主体地位与“放羊式”教学的本质区别,理顺了传授知识与培养兴趣的教学思路。     

肥胖研究进展及减肥运动处方的实践应用

为总结肥胖研究的新进展,进一步探讨运动减肥的具体方法。应用计算机上网检索近年来在“Pubm ed”和“万方”数据库中发表的相关文献,英文检索词为“obese,sport”,中文为“肥胖,运动”,从检索到的文献中再筛选出15篇实验类文章进行综述。结果表明:肥胖是一种既有遗传基因缺陷,又有饮食过量和运动不足等环境因素影响的多因素疾病。理想而有效的减肥措施是运动 适当饮食控制 生活方式的改变。结论:适宜减肥运动处方为中小强度有氧运动,运动频率3-7次/周,运动时间60m in/次以上。若加上2-3次/周的柔韧和力量训练效果更佳。