实施心理健康教育的几点构想——消除学生焦虑的情绪方法初探

美国教育家戴乐·卡耐基认为:"一个人事业的成功,只有15%是由于他的学识和专业技术,而85%是靠良好的心理素质."可见心理健康既是身体健康的重要保证,也是人类健康的最终标准,更是人成败的关键.<教育心理学>认为:心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程,表现为个人具有生命的活力,积极的内心体验,良好的社会适应,能够有效地发挥个人的身心潜力,以及作为社会一员的积极的社会功能.而指称心理健康问题的词语有严重程度由底到高的几类:心理困扰、心理障碍和心理疾病等,学生中常见的心理障碍如:焦虑症候群、人格障碍或人格缺陷以及由心理问题带来的睡眠、进食方面的躯体症状等都属于心理辅导与治疗的适用范围.近十年来,关于焦虑的研究,是心理健康领域的热门课题,本文侧重于阐述中学生、大学生的焦虚以及消除与调适方法.     

秘书的心理挫折及防治

现代社会,随着科学技术的发展,生活节奏的加快和社会交往的日益频繁,人们受到的各种刺激大量增加,这就使现代人的心理一直处于紧张不安之中,给身心健康特别是心理健康造成了极大的影响甚至损害。秘书作为现代社会社会化程度较高的群体,其地位的独特性、工作的复杂性以及舆论的偏见,决定了他们比一般人遭受的挫折更多,承受的心理压力更大。秘书人员要适应现代社会的生活和工作,就必须加强心理保健,增强心理承受力。一、心理挫折的科学涵义在社会心理学中,挫折既可指外部障碍,又可指个体对这种外部障碍的反应。挫折是“个人从事有目的的活动时…     

共建校园心理健康教育咨询中心初探

21世纪一个国家综合国力的竞争,实质上是人才的心理素质、科技素质和道德素质的竞争。我国提倡素质教育,就是要培养青少年学生成为德、智、体、美、劳全面发展的高素质人才,去实现中华民族的伟大复兴。面对我国大、中、小学生普遍存在心理健康问题的严峻现实,开展校园心理健康课题研究,是社会发展的迫切需要。作者试就共建校园心理健康教育咨询中心进行探讨。     

教师心理健康与休闲治疗研究

近年来,随着我国社会的快速发展,生活节奏也在不断加快,教师的生活和工作压力也越来越大,社会上涌现出一系列有关教师的恶劣事件,这些事件折射出我国教师心理健康问题的严重性和突出性。本文在对教师心理健康、休闲治疗及二者关系进行分析的基础上,认为休闲治疗对未来我国教师心理健康发展有重要意义,并提出了我国未来发展休闲治疗抑制教师心理健康问题的一些建议。     

试谈如何提高体育课堂教学的有效性

体育课堂教学是一种目的性和意识性很强的活动。它是以学生身体练习为主要学习形式，以增进身体健康、获得运动技术技能、传授心理健康知识为主要学习内容，以增强学生身体健康和运动能力而进行的多边互动的教学活动。一、教师要强化自身综合素质。     

吃甜有善心，喜辣爱冒险

科学家通过实验发现，一个人喜欢的味道与其性格之间存在相关性。     

加强心理健康教育,促进小学学优生全面发展

学优生是优等生中的一类,他们或多或少存在一定的心理问题,本文分析小学学优生的心理健康问题的主要表现,提出解决办法,并结合具体案例,就学优生的心理健康教育谈点体会。     

积极心理学视野下高职贫困学生心理健康教育对策

本文从积极心理学的角度出发，提出了培养高职贫困学生积极心理品质的必要性，已经探讨了提高高职贫困学生积极心理的有效途径。     

拯救青春刻不容缓

正重视生命教育忽视生命教育,导致青年对生命存在及价值的无知,对生命意义、道德人格和生死问题的无知。从而没有了"生命是上天所赐"的神圣感,没有了"身体发肤,受之父母"的感恩之心。对自己的生命不珍惜,对他人的生命也没有感觉。从根本上说,教育要培养青年的两种能力:一种是生活的能力,