老人健腿长寿养生法

正踮脚除疲劳踮脚锻炼可以先双脚并拢,用力踮起脚尖,然后放松,再重复,每天连续做数十次。踮脚运动不受场地、时间和器械限制,每次5~10分钟,能有效而快速地减轻疲劳。晨起干洗脚每天早上醒来后在床上试试干洗脚。具体做法:双脚掌互相搓,也可用右手搓左脚,左手搓右脚。     

心功能不好能运动吗

正我的心功能一直不好,最近被查出心衰,每次吃完饭后背以上(主要是肩部)没劲,身体发酥,这种情况下还能运动吗?日常生活应该注意什么?吉林薛女士根据心衰的原因和程度,患者可以进行的运动也有区别,但一般都需要适度运动。处于康复期时,患者应参与一此心脏能够承受的、力所能及的活动,切勿操之过急,要避免过于激     

简析卡特挫败纽约州法典化运动的原因

十九世纪中叶的美国发生了法典化运动,围绕法典编纂的论战也就随之展开。历史法学漂洋过海来到美国,再次站在了一国法律史的风口浪尖上,成为了纽约州律师界领袖——卡特手中的理论武器,他以此挫败了纽约州的法典化运动。之所以卡特以历史法学理论取得胜利,是因为这一理论迎合了法律职业阶层的既得利益,基于现实而否定立法的作用,而且也符合普通法在美国的发展现状。     

我国大学生网球运动开展现状研究

针对目前我国大学生网球运动开展的现状研究,本文采用的是以问卷调查的方式、文献法以及专家访谈等方法进行研究,最终从课外活动、网球教学等方面对我国目前的大学生网球运动的现状进行系统分析,对我国不同城市的20所高校的大学生网球运动的现状进行调查分析,全面、系统、客观的对我国的大学生网球运动开展的情况.最终拟通过此次调查为我国的大学生网球运动的发展提供客观、可靠的理论参考依据.     

麻将运动在中国的火爆研究

以辩证唯物主义的科学态度,认真总结麻将运动的发展史,深入分析麻将运动本身所具有的积极的社会意义和其本身滋生的弊端.认为采取扬弃的方法对其进行积极的疏导和改造,弃恶扬善,除旧立新,鼓励竞技麻将、引导休闲麻将、反对赌博麻将,使麻将运动走上健康发展的轨道,这才是麻将运动的唯一出路.     

谈素质体育与机器人运动

素质体育机器人运动的载体是体育竞技,其本质是素质教育,其表现形式是竞赛,其宗旨是提升国民根本素质和综合能力,培养和选拔具有创新意识、协作能力的人才,培养具有发现问题和解决问题能力的人才,进而造就高素质专业人才。它的本质决定了教育在这项运动中的重要意义和内涵。     

喜看母亲的变化

正不知不觉间,我突然发现母亲变了,特别是对待人生的态度,她的变化之大,让我吃惊。我在城里工作,以前母亲跟我打电话,讲的都是些张家长李家短的闲话,现在跟我讲的却是人要多吃五谷杂粮,少吃大鱼大肉;不要久坐,要常运动;注意调整心态,生气怒火伤肝……都是养生知识,保健大夫似的。一次打电话又跟我唠叨些这个,我调笑她快成养生专家啦。母亲说她天天看电视里的养生节目,跟专家学的。确实,专家的话就是不一样,一向节俭     

一种去除图像运动模糊的算法

根据运动对图像所造成的图像模糊的原因及特点,本文介绍了关于运动模糊图像的退化模型,并提出了一个新的运动模糊图像恢复算法。首先利用radon变换可以检查直线方向的特性估算出运动模糊方向,然后运用自相关运算估算出运动模糊长度,从而确定点扩散函数的两个主要参数值。最后用维纳滤波对图像进行复原。实验结果表明,这种方法能够比较精准地估算出点扩散函数参数值,并很好的复原了运动模糊图像。     

明确运动训练发展主要特征,创建新的训练观念

以科学的态度结合本专项训练特点积极探索和创新训练理念,不断掌握新的训练思路和方式方法,加强训练监控,提高训练效果,因此对当前运动训练领域一般的特征及普遍的训练理念进行归纳整理和总结,对指导训练具有重要的现实意义。本文通过对现代运动训练的特征进行全面概括和总结,提出了自己对目前运动训练的思路和见解,更加有力地支持进行科学训练。     

论冀鲁豫边区时期黄敬的群众动员思想

1942年10月,中共中央北方局决定调派黄敬任冀鲁豫区党委书记。他到任后,围绕边区的民主民生运动,针对冀鲁豫边区的群众工作,就树立坚定的群众观念、群众动员工作的方法和策略以及群众动员工作中存在的偏差等方面,提出了一系列创见,形成了独特的群众动员思想。黄敬群众动员思想极大推进了冀鲁豫边区的群众工作,成为边区依靠群众来渡过难关的重要理论指导。