搓筷健体益身心

正退休后,我迷上了电脑,除掉忙三餐就是坐在电脑前看新闻、写博客、网聊。人倒是充实了,可时间长了又闹出不少毛病,如颈椎病、手臂麻木、拉肚子、感冒等。通过做颈椎操,我的颈椎病得到些许改善,可其他毛病仍"我行我素"。一天,我又拉肚子。看医生时,我顺便谈了其他病情。医生说这是久坐不动、缺少锻炼所致,除了进行必要的体育锻炼外,他建议我闲时不妨搓搓筷子。搓筷子也能强健身体?这倒是个新鲜事。可这种锻炼方法我从来没听说过,管     

延长退休年龄宜早不宜迟

近日，《新闻晚报》发表社评，提出延长退休年龄，宜早不宜迟。文章认为——最近有几条新闻值得关注，一是上海市延长退休年龄，在2010年可望有实质性进展：二是2009年上海户籍人口平均期望寿命已达到81．73岁：三是希腊政府为解决财政危机，打算2015年前将平均退休年龄从61岁延长到63岁。     

责任重于泰山──记焦作市第二人民医院

专家风采 曹道俊　副主任医师　副教授　现为焦作市第二人民医院院长 从医以来，他长期坚持临床一线工作，对冠心病、心律失常、心力衰竭及各种急、危、重症病人急诊抢救具有丰富的临床经验；在省内享有较高知名度，撰写专著２部，发表国家级论文１８篇，省级论文６篇；并被评为省级优秀专家、焦作“十佳青年科技标兵”、“市拔尖人才”，享受国家政府津贴，并担任河南省传染病管理学会常务委员，河南省医学会急诊医学会委员、心血管学会委员，焦作市医学会副会长、急诊医学会主任委员．医学心理专业委员会主任委员，焦作市第十届政协委员，…     

高露洁牙膏：忽视媒体公关的后果

忽视危机前的媒体公关,而单纯注重在危机公关上的技巧,是高露洁“自作孽”4月15日,英国的《旗帜晚报》刊登了该报记者MarkPrigg采写的新闻——《牙膏的癌症警告》,竞使占有全球牙膏市场份额40%的高露洁面临被商场超市撤货的危机。随后各媒体中关于消费者调查的报道更是显示,有越来越多的原高露洁忠实消费者开始放弃高露洁品牌,高露洁品牌危机由此正式滋生。     

建设有中国特色的社会养老保险制度

人口老龄化的迅速到来 ,使我国养老保险领域出现了许多始料未及的问题。对养老保险制度进行改革势在必行。建设有中国特色的社会养老保险制度 ,对中国企业改革和保障退休人员的生活都具有极其重要的意义     

加快民族乡村振兴的路径探析

民族要复兴,乡村必须振兴。2017年党的十九大正式提出乡村振兴战略,提出“产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕”的“20字”总要求。2018年中央印发《关于实施乡村振兴战略的意见》,确立了2020年、2035年、2050年三个节点目标任务。民族乡村振兴,发展是关键,这是各族群众的共同愿望。湖北省十堰市有1个民族乡、8个民族村,大都在远离城区的偏僻之地,经济基础薄弱。近年来,在精准脱贫的强力政策推动下,民族乡村全面建成了小康社会目标。然而,经济薄弱的现实仍未彻底改变,脱贫成果需要持续巩固,要在继续保持精准脱贫政策力度不减的基础上,进一步强化政策措施,完善帮扶机制,抓住国家新一轮对民族乡村振兴的综合性叠加政策机遇,继续奋斗,全面实现民族乡村巩固脱贫成果与乡村振兴的有效衔接,推进民族乡村全面高质量发展。     

市场经济条件下图书馆思想政治工作初探

随着改革开放的不断深化和社会主义市场经济机制的全面实行，社会形势、社会生活和人们的思想观念、价值取向都发生了很大的变化。我们就如何在市场经济条件下做好图书馆的思想政治工作进行了初步的探索，也得到了一些浮浅的认识。一、正确认识思想政治工作的地位和作用。自觉做好思想政治工作中国特色的社会主义理论，明确指出了政治工作与经济建设的辩证关系。事实也不断证明，如果只注意抓经济、抓业务，而不认真做好思想政治工作，往往是物质文明发展了，精神文明滑坡了。即使是在资本主义市场经济条件下，一些高明的管理者在实行物质刺…     

先进性教育与高校学生党建工作的创新

先进性教育活动为高校学生党建工作既注入新的活力,又提出了新的要求。通过分析高校学生党建工作中与先进性要求不相适应的突出问题,探索学生党员教育和管理的有效模式,努力创新学生党建工作的思路、机制和方法,促进高校学生党建工作全面健康发展。     

校训校风文化理论探究及其育人实践——以河北工程大学为例

校训校风文化是工科类高校在工程教育实践和校园文化传承创新中,胸怀"国之大者",传承工匠精神,汇聚师生员工和校友大认同、大愿景,凝练形成的办学理念、办学特色、价值取向、精神风貌和行为规范的总和,是大工程文化的核心.阐述校训校风文化的提出及意义、概念及特征、育人实践及成效,对工科类院校校训校风文化理论探究及其育人实践具有一...