看电视别忘运动

人体的血压随心脏的收缩和舒张而分为收缩期血压和舒张期血压。舒张期血压(俗称低压)的正常范围为60～89毫米汞柱，收缩期血压(俗称高压)的正常范围为90～139毫米汞柱。如果血压达到140／90毫米汞柱或更高，则属高血压了。     

老人突然“糊涂”要小心中风

银川李中银问：我今年70岁了，近来每天早上总发现腿有些肿。有人说可能是肾脏病，有人说是心脏有病，可到医院检查医生又说没什么大病，请予指教。     

年纪越大 心脏越轻

随着年纪越来越大,人们的个头会越来越小,眼神也越来越差,但一项最新研究发现,人心脏也会随着年龄的增加逐渐缩小,它向身体各部位供血的能力也会降低。     

健康心脏“金指标”

正心脏健康与哪些健康指标最密切?美国《男性健康》杂志最近载文,介绍多位专家总结的"健康心脏四大关键指标"及专家具体建议。一、胆固醇:坏胆固醇(LDL)低于130毫克/分升,好胆固醇(HDL)高于40毫克/分升。措施:1.早餐一杯橙汁。橙汁富含黄酮类物质柑橘黄甙,可以使LDL水平降低17%;2.将核桃仁加入酸奶或谷物食品中食用。吃核桃可使HDL水平提高9%。二、血压:低于120/80毫米汞柱。高血压会增加中风、心脏病发作、心衰和肾衰竭危险。措施:1.缓解压力;2.睡前服     

6种鞋子让女人的脚越穿越丑

正鞋子是女人最好的朋友之一,一双好鞋,能带我们去很多美丽的地方。那么什么样的鞋子才是好鞋?是漂亮的还是舒适随便的?其实穿鞋大有学问,脚是人的第二心脏,千万不要因为它离你"远"就忽视它的感受!     

心功能不好能运动吗

正我的心功能一直不好,最近被查出心衰,每次吃完饭后背以上(主要是肩部)没劲,身体发酥,这种情况下还能运动吗?日常生活应该注意什么?吉林薛女士根据心衰的原因和程度,患者可以进行的运动也有区别,但一般都需要适度运动。处于康复期时,患者应参与一此心脏能够承受的、力所能及的活动,切勿操之过急,要避免过于激     

余墨

读相声大师张寿臣的传记,他临终前心悸、神疲,取高丽纸擦额头,现油汗。此症中医叫＂脱＂或暴脱,西医一般叫心梗。他有心脏病史。张寿臣看了纸上的油汗,对家人说：“我不行了,你们快哭吧,要不我看不到你们哭了。”     

病在胆痛在心

有些患者在胆绞痛发作时表现出来的却是心脏放射性疼痛，以致常会被误诊为心脏疾患而延误了对胆囊病的诊断与治疗。     

养土元水蛭可致富

险可降低一半。鱼还有健脑、防治糖尿病、肾结石、早产等多种病的功能。最防中风的食物:每周平均吃5-6个土豆,患中风的危险率可下降40％。土豆的保健效果主要在于其含大量的钾、缺钾易使脑血管破裂,补足钾可幸免。最抗癌的食物:有肯定抗癌效果的食物首推大豆,     

高尔基的葬礼

进入1936年的6月,高尔基就已经因伤风而诱发肺部感染,同时加重了心脏负荷。及至发病第三天,已显现出心率衰微与呼吸不均的状态,其生命情形岌岌可危。为了挽救这位深受本国民众爱戴的著名作家,苏联政府派出了专门的医疗小组为其诊治,同时在报纸上公布其最新的健康情况。但是良医与妙药最终未能阻止高尔基日渐恶化的病情,一代文豪在痛苦挣扎了十余天后,最终停止了脉搏的跳动。为了隆重悼念这位"伟大的无产阶级作家",苏联政府于六