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对于某些病后恢复期、手术后康复阶段和由于残疾站立或走动有困难的卧床病人来说,有没有适合他们的运动方式呢?回答是肯定的。如能在仰卧位和坐位做一定范围的体操运动, 相似文献
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据统计,我国患有严重前列腺炎的男性患者已超过7000万人,并且这些数据还有进一步上升的趋势。很多人提起前列腺炎就认为是受了细菌感染,简单地用抗生素来治疗。其实研究显示,在前列腺炎患者中仅5%有细菌感染的证据,也就是说病原体感染并不是前列腺发病的主要原因。很多 相似文献
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一、腹肌锻炼:每次做十个仰卧起坐,每天三次。(可根据患者的体质来定,不可逞强。)二、交叉扭腰:两脚分开与肩同宽,脚尖向内两臂伸直,一手在体侧,一手举过头顶。如果右手在上,先向左侧后方摆。左手在上时相反。与此同时腰部也随之扭动,左右各100次。三、抱膝触胸:仰卧位,双膝屈曲,手抱住膝部使之尽量靠 相似文献
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