女人应该知道的8个性困惑

正对性事会感到烦恼、忧虑和压抑吗?如果是这样,看看下面的内容,找找能让性事轻松一些的懒办法:性事中我的私处太干涩了一些女性发现她们在性事中下身太过湿滑,而还有一些人则需要一点额外的帮助。这并不能说明你的性欲不足或者是你的性构造有问题,这只是你身体运作的方式有些不同罢了。想要帮助自己,避     

让身体等灵魂

有一位考古学家，千里迢迢去找寻古印加帝国文明的遗迹。他雇佣了一些当地的土著人作向导，一行人浩浩荡荡地朝着丛林的深处进发。到了第四天，土著人开始拒绝行动。原来，这里自古流传着一个神秘的习俗：在赶路时，皆会竭尽所能地拼命向前冲，但每走上3天，便需要休息一天。     

我的孩子，该怎么对你说

我亲爱的孩子，你在一天天地长大，跟你一起长大的还有你的书包。而且，在将来的几年内，它还会随着你的身体、年龄一起增长。那书包与你们的身体非常不成比例，不协调得刺眼。每天，看着你背着那个大书包走出家门，我都有一种感觉，你们并不是去上学，而是去战场上拼杀，你们的书包就是用来攻克堡垒的炸药包。     

征婚

许多疾病会在清晨表现出特有的症状。如果身体出现以下症状，就要到医院去检查并配合医生的治疗，许多疾病可以在尚未发展阶段得到医治。以下是几种疾病在清晨阶段表现出的异常症状。     

不穿内衣的丰胸运动让你不再平

正运动要领:不穿Bra,直接穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣。双膝并拢跪于地上,双脚向后抬起,俯身向前,以双手着地与肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部,慢慢屈臂至胸部接触地面,再慢慢以手肘的力量将身体向上推,回到     

我和男友抢情人

正男友有外遇,我却一点儿也没有醋意我与章强是2006年下半年认识的,三个月后,我们同居了。一年多来,我一直不知道他身边还有另外一个女人。     

低血压老人多做床上运动

1、仰卧，双臂上举，双手又握，同时牵拉对抗，拉时吸气，恢复时呼气。重复3—4次。 2、仰卧，双臂从身体两侧向头上方举起，双手相握，再慢慢伸直手指，随后吸气，同时双臂从两侧放下还原。     

时尚健康潮

随着社会竞争日趋激烈,人们越来越感到紧张繁忙,有的人甚至觉得整日疲惫不堪.如果你能忙里偷闲,试试下面介绍的健身法,一定会使生理和心理两方面出现可喜的变化.     

健美操运动对大学生心理健康的促进作用

健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐的一项体育运动。健美操被纳入高校体育教学后，吸引着越来越多的大学生参与其中。本文侧重分析健美操对学生心理素质方面的影响，并希望广大教育者能关注健美操对大学生心理素质方面的培养作用。     

谈体育教学与人文精神

“体育”一词的原义，最早被18世纪末德国的J．C．F．古茨穆茨统称为“体操”，而其本名自英文或俄语中译为“身体教育”以来，所含本义不单只有“体”而没有“人”，也不单只有“体”而没有“文化”。体育教育不仅仅指“育体”“健身”，更重要的是还包括“育心”、“育情”和“人格教育”“素质教育”等应有之义。体育及整个教育都只是手段，