健身新时尚——轻体育

目前，许多国家正悄然兴起“轻体育”这样一种体育健身的新时尚。“轻体育”，也称“轻松体育”或“快活体育”，是大众体育的一种形式。它注重精神调节与心理调适，既健体又健心。“轻体育”具有以下健身特点：     

当异物穿身的时候……

在一个不起眼的十字路口，有一辆自行车突然横冲直撞，向正常行驶的公交车冲来，眼看一场悲剧就要发生。在这千钧一发之际，驾驶员王师傅猛地向右打方向盘，车子像脱缰的野马，闯入慢车道，又冲上人行道，在一家商店前刹住了车。但是车头已把临街的橱窗挤压得粉身碎骨。霎时间，破碎的玻璃片像雨点般地散落在行人的脸上、身上。此时，车上车下呈现一片混乱，有的头破，     

切莫“心罚”孩子

随着物质生活水平和社会文明程度的提高,家庭教育越来越受到重视,父母体罚孩子的现象(尤其在城市)大大减少,但用语言中伤、讽刺、挖苦孩子的惩罚方法——心罚,却有愈演愈烈之势。殊不知,这对于孩子稚嫩心灵的伤害比体罚更甚。     

性差异者如何达到性和谐

性差异指的是夫妻双方一方性欲很强,而另一方性欲平平所造成的不一致。 性学家认为,人的性差异主要是性激素的原因导致的,但是婚姻质量、成长环境也会产生相应影响。性差异明显的夫妇,很容易发生性生活不和谐。如果注意以下几点,情况就会有所好转。 性欲旺盛者:1、要注意激发配偶的性欲。2、如果你的配偶喜欢,做爱时间不妨改在清晨。因为两性偏好有所不同,对你来说,做爱时间在     

人到中年，心病大于身病

一般人都视中年人为强者．认为中年人事业有成，家庭稳固，处在成熟的阶段，处理工作与生活中的问题游刃有余。所以中年人的心理危机常常被忽视。 如果我们将人生分成两个阶段。就可以清楚地看到．中年以前的人生是个不断增长的过程：升学、知识积累、事业成就、娶妻生子……     

网络信息采集技术探析

利用先进的网络信息采集技术,提高网络信息采集的效率,是当前网络信息采集的一个研究热点。该文简要介绍了网络信息采集的原理、方法及技术等问题,论述了网络信息挖掘、信息抽取、信息过滤及信息推送这四种主要的网络信息采集技术,展望了网络信息采集技术的发展前景。     

中风 突如其来的背后

大家都知道,高血压、肥胖、吸烟等是导致中风的危险因素,而其他的一些中风诱因却鲜为人知。 气候 每年11—12月,都会出现一个中风发病高峰。来年早春,乍暖还寒时,它又卷土重来。于是便有中风“男多在晚秋,女多在早春”的经验之谈。姑且不说中风发病时间是否真的男女有别,但约80％的中风患者集中于这两     

丢物不怕最怕丢心

一个人坐在轮船的甲板上看报纸。突然一阵大风,把他新买的帽子刮落大海中。他用手摸了一下头,看看正在慢慢下落的帽子,又继续看起报纸来。一个人大惑不解:“先生,你的帽子被刮入大海了！”“知道了！谢谢！”他仍然继续读报。     

“六然训”与养生

闲暇之时，偶翻明代学者崔铣的《听松堂语镜》，顿时被其中的“六然训”所吸引。人若能达到此种精神境界，必然会身体健壮，心情舒畅，老而不衰。“六然训”可称得上是保持身心健康的妙方良药。自处超然当一人独处的时候，应保持宁静致远的心境，忘掉那些令人心烦的事情，去种种花草、听听鸟鸣、望望远方，想想那些令人开心的往事，保持轻松愉快的心境。处人蔼然与人相处的时候应谦虚诚恳，乐于助人。与人交往的时候应宽容大度，保持良好的人际关系，创造一个轻松愉快的生活气氛，自然就会心情舒畅，身体健康。有事斩然遇到事务繁杂心烦意乱…     

“六然训”与养生

信手翻翻明代学者崔铣的《听松堂语镜》，顿时被其中的“六然训”所吸引。人若能达到此种精神境界，必然会身体健壮，心情舒畅，老而不衰。自处超然。人在独处之时，应保持宁静致远的心境，忘掉那些令人心烦的事，去种种花草，听听鸟啼，望望远方，看看天空彩云变化。要不然，就想想那些开心的往事，保持轻松愉快的心境。处人蔼然。与人相处应诚恳谦虚，乐于助人。与人交往应宽容大度，保持良好的人际关系。创造轻松愉快的生活气氛，自然会心情舒畅，身体健康。遇事斩然。事务繁杂而心烦意乱的时候，既要深思熟虑，又要坚决果断。“当断不断…