养生别等发病时

很多人总是生病了才来关注自己的身体,并开始急功近利地进补。实际上,我们应该在生病之前就照顾好自己的身体,才是明智的做法。 我们拥有选择食物的能力,怎样选择食物是由我们自己决定的。因此,我们吃了什么,就要承担起它的后果。实际上,我们每个人都有患上癌症的可能,但只要我们够健康,免疫系统够强,那么便不会有问题,只有当我们的免疫系统变弱时,癌细胞才会带来破坏。     

环境与人的发展

人,一面在开辟,一面在遮蔽。人因为要生活,一面不断地改变着他的四周,一面在不断适应他所处的环境。在漫长的历史中,人类创造性地构成人工的环境,创造器具,建筑房屋,运用武器和工具去获取食物,使用交通工具,用树叶遮掩身体……。人的本性是创造的,正因为人类能够不断地创造,因此在适应环境中也获得了进化,产生了以地理环境为背景的地域性文化,并在不断地发明创造中使这种文化得以传播。     

延缓衰老的10种食物

美国《时代周刊》近期刊登了一篇美国营养学家的文章,文中指出,身体内氧自由基不断增多是导致衰老的重要原因, 在我们的日常食物中,有10种对抗氧自由基的能力特别强,可以起到延缓衰老的作用。番茄很多研究都表明,烹制过的番茄可以降低人类患前列腺癌和其他癌症的危险。这都要归功于番茄里含有的番茄红素,它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。除此之外,其中的茁胡萝卜素在消     

传统儒学中“仁”的身体性阐释

中国哲学中流露着强烈的生命气息,尤其是传统儒学中"仁"的观念的初始根据源于身体。这个本然地含有认知、道德与伦常意识的身体,并非现代医学科学视野下的身体。身体的仁学意义是指身体的感通性、自发而本然的回应照料能力,因而之于"仁"具有本源性、可返回性。基于身体的这个初始出发点,层层外推,逐步演化成了父子、乡党、陌生人,直到天地万物。对于道德意识结构和伦理秩序的研究与探讨,既不能重蹈西方贬抑身体抬高思维能力的老路,更不能遗忘身体之于道德伦常的本源性价值。消除自我、自我与他者、自我与社会以及自我与自然的紧张关系与身体都存在直接关联,这是回应、照料和关怀德性的实践理性上的必然要求。     

揭秘“排毒食品榜”

有助排除体内毒素的食物很多,大多不那么起眼,也很容易买到。下面提到的食物都是人们经常食用的,我们应该重新认识它们与身体的关系,只要搭配好这些食物,你就能在不知不觉中排毒健身。     

食以营养为要

“食以味为先。”这样的观念很久以来都影响着我们的饮食质量。很多厨师和主妇在烹饪的时候往往会关注食物的色、香、味，而忽略了食物的营养成分是否最大限度地得到保留。然而，人们应该意识到，食物在满足我们口腹之欲后，它们在我们身体中发挥的作用才是更重要的。     

儿童的自由:以身体为基的自由

以身体为基的自由是一种实践的、动态的自由,此自由体现在身体不断地对界限进行超越的过程中,体现在不确定性和流动性中。儿童的自由只有在实践的、不确定的身体运动中才能生长起来。儿童的权力,从动作出发而产生;儿童的智慧,在体验中生长;儿童的自由,在身体解放中得以实现。     

隐性知识视野下企业核心能力的提升

知识分为显性知识和隐性知识。企业隐性知识,由于其符合了企业核心能力的本质与特性,成为提升企业核心能力的关键。随着个人隐性知识不断转化为组织知识,通过组织学习和知识共享,知识在转化的各环节中进行大量的交流、共享和创新,企业核心能力得以不断提升和保持。     

学以致用 提升能力——关于学习贯彻科学发展观的思考

学习的目的在于应用,检验学习的效果就在于是否学以致用,能否通过学习将所学的知识转化为一种应用能力。学习、贯彻落实科学发展观,不仅要求我们不断深化对科学发展观的认识,从思想上不断增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性;更重要的是要结合实际在加强学习中不断提升贯彻落实科学发展观的知识水平和工作能力。     

谈元学习能力的培养

元学习研究是学习心理学中的一个新领域。元学习是保证学习得以顺利进行的前提和基础,是学习的根源。培养自身元学习能力是素质教育的重要内容。在具体的学习过程中,学生可通过加强自我激励和目标学习能力达到掌握元学习能力,以改进自身学习的目的。     

学以致用提升能力——关于学习贯彻科学发展观的思考

学习的目的在于应用,检验学习的效果就在于是否学以致用,能否通过学习将所学的知识转化为一种应用能力.学习、贯彻落实科学发展观,不仅要求我们不断深化对科学发展观的认识,从思想上不断增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性;更重要的是要结合实际在加强学习中不断提升贯彻落实科学发展观的知识水平和工作能力.     

浅谈初中数学学习的基本方法

众人皆知，“授之于鱼，不如授之于渔”。那么在数学教学学习中也是如此，只有教会学生如何学习，掌握学习的方法，才能使学生学会分析学会思考，学会质疑，学会学习，提高成绩     

论思维力与语文螺旋结构之形成——以"多"、"二"、"一(0)"的螺旋结构加以观察

思维力乃语文能力之母,是出之于先天(先验)的,而语文的研究是成之于后天(后验)的。通常,语文的能力,含“一般能力”、“特殊能力”与“综合能力”等;而语文的研究,则含意象(狭义)学、词汇学、修辞学、文(语)法学、章法学、主题学、文体学、风格学等。它们经由“形象”、“逻辑”与“综合”三种思维之牵合,使得先天的语文能力得以因与后天的语文研究接轨而一一确认,而后天的语文研究也得以因与先天的语文能力接轨而归根于生命。由此可证明两者离不开“思维力,”始终是顺逆对应、融贯为一,而形成“多”、“二”、“一(0)”的螺旋结构的。     

“概念源”原型驱动下的言语产生——基于具身认知和元语言觉知的视域

言语产生过程融合了人的认知能力和躯体肌动的技巧,是一个非常复杂的过程.纵观言语产生过程理论研究的现状,结合第二代认知科学"具身认知"的观点和渗透元认知思想的元语言觉知能力,可以提出"概念源"原型(prototype)以及在这个原型驱动下的言语产生过程的理论框架,并能从整体的角度探讨言语产生的过程."概念源"是以身体为基础而形成的,包含身体系统(发音系统)和思维系统.在言语产生过程中,"概念源"能被语流中的新刺激不断激活,使得言语交流得以维持并发展.     

教师档案——一种成为反思性教师的工具

要把学生培养成具有独立思维能力、能够对自己学习自主负责的终身学习者 ,教师就要成为具有较强反思力的学者型教师而非照本宣科的教书匠。而教师档案则是使教师反思力得以形成和发展 ,使教师的教学能力得以不断提高的一种有利工具     

情境学习理论与金融人才职业能力的培养

目前社会对人才的需求注重的是各项职业能力的高低．而情境学习理论强调知识应该在情境中认知并在行为中得以发展．将情境学习理论的教学理念和教学模式融入到现代金融的人才培养模式中,有助于提升金融人才的自主学习能力、社会能力、综合能力等各项职业能力．     

按照“食物钟”吃喝有益健康

我们知道身体有生物钟,其实食物也有属于自己的"营养食物钟"。如果能按照最佳的"食物钟"来进食,就可在享受美食的同时,吸收最多的营养。早起喝粥吃汤饺早餐,喝一碗温暖的粥对胃来说是最好的呵护,最好再放入一些切碎的蔬     

嘴里带有这种怪味,暗示身体可能出问题了

<正>人们通常认为,口臭可能是口腔的不清洁或者是忘记刷牙造成的。其实不然,口臭的原因有很多,大部分都是我们身体机能出现问题后导致的,如肝脏疾病、胃病、肾病、肺部疾病等。口臭也分类,不仅仅是因为吃了味道重的食物或者是早上没刷牙,一些疾病也是会导致口臭问题出现的。不同疾病口臭的味道也不一样,我们可以从气味中辨别疾病。1、腐坏鸡蛋味是肝脏问题肝脏病变若合并胃肠修复能力不足,可能导致胃酸分泌不足,胃成为食物残留细菌繁殖的温床,产生近似腐坏鸡蛋     

日本幼儿园和中小学广泛开展的“食育”

“食育”在日本并不是新用语,据说在明治末期(20世纪初)已与“体育”、“知育”、“才育”、“德育”并称为五育广泛使用。最近在日本复活的“食育”一词,正如文字表述的那样,是指“食事教育即言传身教”,也就是让孩子从婴幼儿时期开始就懂得进食的乐趣与重要性,并让他们掌握过理想的食生活的能力;进而在孩子们进入学童期后,推动他们独自考虑保持健康、个人判断选择对身体有利的食物的学习。在日本社会对食品的安全性、食物与健康的关心日益高涨之中,把“食育”纳入学校教育体系的保育院和中小学不断增加。而且,创造与支援一个易于实现“食…     

思品课中的“自主学习”初探

新课程理念认为,学习是一项参与性活动.而它倡导的自主学习就学生亲生参与到学习活动中来,并在学习过程中担任主角,实践告诉我们,传统的“一言堂”式的教学模式和“灌输式”的教学方法已成为培养学生能力的瓶颈,而开放式自主学习的教学模式有如春风拂面,一改固有的陈式,让学生的主体作用真正得以放飞,让学生的灵感在课堂上真正得到发挥.