团体辅导在大学生情绪调适及灾后心理援助中的应用研究

团体心理辅导近年来广泛地运用于学校心理健康教育及灾难事件发生后的心理援助,其中情绪调适团体辅导是重要内容之一.我校运用认知行为疗法理论设计的情绪调适团体辅导方案,从情绪体验、认知建构、行为训练和评估反馈等方面进行应用实施,在各类大学生群体情绪调适和灾后心理援助中都收到了较好的效果.     

理性情绪疗法的理论及应用

理性情绪疗法 (RET)是欧美盛行的一种认知行为疗法 ,本文结合作者本人的心理健康教育实践就如何在大学生心理健康教育中更好地运用其理论和方法做了初步探讨     

理性情绪疗法是解决大学生心理困扰的有效方法

理性情绪疗法(RET)是欧美盛行的一种认知行为疗法。运用理性情绪疗法的基本理论结合大学生心理健康教育实际,引导大学生克服由于现实生活和自然环境压力导致的心理困惑和情绪障碍,培养大学生积极、健康、科学的认识模式,使其保持良好心态,提高学习的效率和生活的质量。     

女性遭受家庭暴力的原因分析及心理治疗

家庭暴力是世界范围内危害大众心理健康的社会问题,并且大多数的家庭暴力是由男性配偶向女性配偶施暴,家庭暴力会导致女性受害者在医学、行为和心理三方面出现不良后果,大量的研究表明女性遭受家庭暴力与所处的文化标准、女性自身的一些特征、男性施暴者的个性特征、行为和早期经历有关,研究表明对女性受害人进行心理治疗和干预是十分有用的,这些方法包括心理动力学治疗方法、认知行为疗法、催眠疗法、药物疗法等。尽管这些疗法的理论倾向或技术不同,但是它们都遵循以相同的原则。家庭暴力的预防要从以下三方面做起：（1）减少社会对妇女的歧视;（2）及早发现家庭暴力事件;（3）通过使用个人、家庭和团体心理治疗可以有效地缓解家庭暴力对受害人所造成的长期不良影响。     

大学生心理健康影响因素的调查研究

心理健康是跨世纪人才必须具备的基本素质之一,开展好大学生心理健康教育的基础是研究其影响因素。大学生心理健康状况受多因素的共同影响,主要包括环境变迁、学业期望、人际关系、自我认知、心理冲突、生活事件和家庭环境等七个方面。这七个方面的因素有各自独立的内容,同时又相互联系,相互包含和相互制约,是不可分割的有机整体。     

理性情绪行为疗法及其在日常生活中的应用

理性情绪行为疗法是一种广泛应用的认知行为疗法。由于理性情绪行为疗法浅显易懂以及治疗具有短程性,对人们的日常生活产生了一定的启示作用,所以文章在阐述理性情绪行为疗法的主要观点的基础上,来探讨其在人们日常生活中的应用。     

基于社会性发展视角的大学生心理健康探析

大学生心理健康问题,就其内部来说,是个体心理机能失衡;就其外部来说,是个体社会性发展不良。大学生心理健康与其社会性成正相关关系,二者相互影响,相互制约。大学生的社会性可以分为社会交往、社会认知、社会情感和社会适应四个维度,涉及大学生对社会文化的接受、认同、践行和对社会角色的认知、体验、适应。大学生的心理健康问题往往与他们的社会交往缺乏、社会认知有偏差、社会情感缺失和社会适应不良有关。笔者基于社会性发展的视角,探讨影响大学生心理健康的因素。     

辩证行为疗法治疗边缘人格障碍案例分析

辩证行为疗法(dialectical behavior therapy,DBT)是在传统认知行为疗法基础上发展而来的一种新型认知行为心理治疗方法,由美国华盛顿州立大学教授玛莎.莱恩汉(Mar-sha MLinehan)博士于20世纪90年代初创立,它以辩证法的基本原则为理论基础,强调病患与治疗师之间,理性与感性之间,接受与改变之间的辩证训练和策略的应用。该疗法的治疗策略主要包括辩证法策略、合理化认同策略和啦啦队鼓励策略等,辩证法的策略贯穿于整个治疗过程。文章以一边缘人格障碍患者为例,具体说明辩证行为治疗策略的应用。     

心理痛苦的内涵种类、心理机制与调节干预策略——认知重评视角下个体主观幸福感提升新路径

提高人民群众健康水平、增强生活幸福感,是健康中国、幸福中国的题中之意。促进国民心理健康,建设幸福中国,提出有效可操作性的心理痛苦情绪干预策略具有重要的理论和现实意义。本研究首次基于人的生命意志和心理需要视角,将心理痛苦划分为"需要受阻型、价值丧失型、意志侵害型和需要匮乏型"四种类型,并依据情绪认知理论,探究了心理痛苦生成的"非理性信念、负面思维和悲观解释风格"三种认知误导心理机制,提出了四种可操作的"认知重评"策略,即"性质重评、正性重评、乐观重评、理性信念重评"来对心理痛苦情绪进行有效调节和干预,最终促进人的心理健康,获得幸福。     

辩证行为疗法治疗边缘人格障碍案例分析

辩证行为疗法(dialectical behavior therapy,DBT)是在传统认知行为疗法基础上发展而来的一种新型认知行为心理治疗方法,由美国华盛顿州立大学教授玛莎·莱恩汉(Mar-sha M Linehan)博士于20世纪90年代初创立,它以辩证法的基本原则为理论基础,强调病患与治疗师之间,理性与感性之间,接受与改变之间的辩证训练和策略的应用.该疗法的治疗策略主要包括辩证法策略、合理化认同策略和啦啦队鼓励策略等,辩证法的策略贯穿于整个治疗过程.文章以一边缘人格障碍患者为例,具体说明辩证行为治疗策略的应用.     

认知疗法在大学生自杀预防中的应用

大学生心理危机干预与自杀预防已经成为高校心理健康教育工作所面临的重要课题。认知疗法作为一种系统的心理治疗的理论与技术,其应用范围正日益扩大。综合运用贝克认知疗法与埃利斯的合理情绪疗法,进行大学生自杀的预防,应当注意延缓其自杀冲动,引导他们识别错误认知,改变错误认知,引导他们正视现实,提高问题解决能力。     

营造大学生健康心理和谐环境的思考

营造大学生健康心理和谐环境对于大学生健康成长具有十分重要的作用。本文从营造大学生健康心理的和谐环境的必要性和重要性着手,分析养成大学生健康心理和谐环境的3个特点,进而在人本观念、道德能力、制度建设、校园友好氛围等方面对营造大学生健康心理的和谐环境进行阐述。     

高校图书馆对大学生心理危机预防的作用

文章通过对大学生心理危机产生的原因进行分析,提出了高校图书馆在大学生心理健康教育及心理危机预防中所应采取的措施,即:提高图书馆馆员素质;增强预防能力;加强信息资源建设;开展大学生心理阅读疗法和丰富多彩的读书活动及心理咨询活动,使图书馆真正成为大学生心理健康教育的第二课堂,从而在根源上防止大学生心理危机的产生。     

论大学生心理冲突及调适

大学生因需要受挫而导致的心理冲突,直接制约和影响着他们的健康发展;心理冲突及调适对促进大学生成长发展具有积极意义;提高大学生心理调适能力,可从情绪调节和环境适应两个层面入手。     

大学生心理危机干预系统的建构

按照新形势下大学生心理健康教育工作的要求和“三贴近”原则，依据心理学、教育学、社会学、系统论和大学生心理发展规律及特点，结合笔者多年从事大学生心理健康教育工作的实践，建构了由六位一体的危机预防、四向交互式的危机预警、五级联动的危机干预三个子系统组成的大学生心理危机干预系统。并对系统的目标、对象、途径进行了深入的阐述。     

高校心理健康教育中阅读疗法功能新探

目前阅读疗法在高校心理健康教育中应用有限,主要针对存在心理问题的人群。对阅读疗法在高校心理健康教育中的优势功能及如何建立面向全体学生的阅读疗法导读机制进行了探讨,以期更好地发挥阅读疗法的全面功能,整体提升大学生心理自助能力,有效预防心理问题发生。     

吉林省高校学生心理健康教育现状与思考

本文通过对吉林省20所高校学生心理健康教育工作状况(机构设置,队伍建设,管理部门,工作方式,经费来源等)的调查,真实再现了吉林省高校大学生心理健康教育现状,并通过与发达地区(华东地区)高校的比较研究,对吉林省高校学生心理健康教育现状进行了客观分析和建设性的思考。     

大学生心理互助网络平台的可行性研究

根据新形势下大学生心理健康教育工作的要求,在信息时代的社会大背景下,按照大学生心理发展的规律和特点,以“助人自助,互助成长”为宗旨,以网络为载体,以服务为中心,以参与式为基础,建构大学生心理互助网络平台。着重从大学生心理互助的理论与现实依据、大学生的网络心理需求、网络心理互助的作用及特点等方面探讨建构大学生心理互助网络平台的可行性。     

大学生心理健康教育的解构主义思考

本文剖析了目前大学生心理健康教育工作在方法和形式中存在的问题,并运用解构主义 理论对大学生心理健康教育工作采取分解和重构,提出了大学生心理健康教育工作的新思路、新方法。     

大学生心理健康教育的实践与探索

为了进一步加强大学生的心理健康教育,提高大学生的心理健康水平,论文结合我院心理健康教育的实践,从大学生心理健康教育的实际出发,简要分析了大学生心理健康教育的有效形式,探讨了大学生心理健康教育的有效途径:构建"多位一体"的大学生心理健康教育网;加强心理咨询工作;建立心理档案。