短距离跑中髋部动作技术分析

短跑是田径运动的基础,其技术的合理与否是提高运动成绩的关键。通过对短跑技术动作的分析,特别是对短跑过程中髋部动作的特征分析,认为短跑力量训练应以发展专项摆动力量为主,一般力量训练为辅,从发展摆动动作的肌群力量着手,在优先发展髋部屈肌肌群力量与上下肢力量均衡协调的基础上改进短跑技术。     

试析短跑放松技术的理论方法及检测

文章从生理学的角度,阐述了放松技术对提高短跑成绩的作用,认为放松技术主要指肌 肉放松。肌肉放松可增大肌肉的收缩力量和收缩速度,提高速度耐力和肌肉、关节的灵活性及柔 韧性。同时,从心理学的角度分析了短跑运动员的情绪、意志、自信心和竞争力等心理品质对肌 肉放松的影响,结合训练实践,针对性的提出了短跑放松训练方法和检测手段。     

现代短跑专项力量——胫前肌训练论述

现代短跑技术强调快速摆动与短时着地技术的提高。通过解剖学分析与实验证明把胫前肌(小腿前肌群)作为一项短跑的专项力量训练,提高掌趾与踝关节的退让与克制工作能力,对缩短着地时间与加快下肢摆动都具有着非常重要的意义。     

短跑运动员核心力量训练方法研究

核心力量训练能够切实提升运动员躯体的肌群力量,使运动员在竞赛过程中拥有良好的稳定性和平衡性。短跑项目是项以竞速为主的运动,速度素质与力量素质是短跑运动员能力训练与竞赛运动的重要素质。由于速度素质的形成和提升与先天因素存在紧密联系,所以加强核心力量训练能够切实提升短跑运动员的竞赛质量。结合核心力量训练的概念及短跑运动员特点,通过实验探究的方式,论证核心力量训练方法的科学性与有效性。     

学生大腿后、内侧群肌损伤的病因与预防方法

在体育课田径教学与训练中,部分学生大腿后、内侧群肌损伤较为多见,从调查学生发生的受伤情况来看,该病多发生在短跑、跳(跳高、跳远、三级跳远)、跨栏等运动项目中,为防止和减少伤病的发生,利于学校田径运动的广泛开展,特对重庆邮电学院部分大学生参加田径运动大腿后、内侧群肌损伤的病因进行了分析,从而提出防止损伤的措施,供大家参考。一、学生大腿后、内侧群肌损伤病情概况本文资料共32人,其中94级电信系学生26人,参加田径短跑、跳、跨训练的学生6人。从1994年9月至1996年2月进行一年半调查,统计结果表明,大腿后、内侧群肌损伤病例33人次,其中肌腹损伤12人次,     

妇女性保健你该了解哪些

一、体型与性保健瘦高型:体型较瘦,四肢较长,肩胛高耸,髋部较窄,皮肤薄嫩。此类型女性在进行自我捋捏和按摩后,性能量释放也较迅速,但容易处于肌紧张增高的状态。     

营养与短跑运动

短跑运动中肌肉的能量供应特点及短跑运动训练的特点,决定了短跑运动及训练中必须注意糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐及微量元素、维生素、特殊营养药品对短跑运动的影响,提高短跑运动成绩。     

少儿短跑运动员心理素质选材的简易测试方法

心理素质在体育运动比赛中的作用是不容忽视和低估的。本文依据短跑项目所特有的心理素质的规律,设计了一套适应于少儿短跑运动员心理素质选材的简易测试方法,旨在能挑选一批心理素质好的少儿短跑运动员从事短跑运动,将来为我国的高水平短跑运动队伍输送一批心理素质好的后备人才,从而为提高我国的短跑运动成绩服务。     

田径短跑摆腿技术动作分析与训练方法研究

短跑是一项竞争激烈且成绩提高缓慢的田径运动项目,现代短跑理论的侧重点已经从后蹬向摆腿进行转移。作为提高跑步速度的重要一环,如何提高运动员的摆腿速度和幅度,成为提升短跑运动员成绩的关键。因此,通过对传统和现代田径短跑理论的对比分析,阐述了现代短跑摆腿技术的特征,并从生物力学的角度分析了短跑摆腿训练方法,提出了切实可行的摆腿技术训练方法,为田径短跑运动员的摆腿技术训练提供参考。     

放松技术在短跑中的原理分析及运用

在短跑训练中良好的放松技术对短跑成绩有着极其重要的作用。短跑要做到跑得轻松而有节奏,是短跑技术的难点,因为肌肉的紧张和放松是由兴奋和抑制过程的灵活性所决定的,运动员具有良好的放松能力有助于挖掘运动潜能和技术。     

英语、汉语、朝鲜语、日语宾语的对比

对比英语、汉语、朝鲜语、日语四种语言的宾语,人们会发现它们存在很多异同。而这些异同点会为外语教学、翻译及第二语言习得等方面具有一定的实用价值。     

文学意义的消解与重建

在商品化和信息化的时代大潮冲击下 ,文学面临着意义的流失与消解。文学的这种现状是与整个人类文化的困境紧密相关的 ,是人类发展特殊阶段上的必然产物。中国当代文学应致力于意义的探寻与重建 ,这表现为在对现实的清醒认识的基础上对理想的重新肯定 ,对现实中的物欲的批判性把握 ,以及对人类生存意义的重新认识。     

从原型角度看《远大前程》中的郝维仙小姐

瑞士著名心理学家荣格的原型理论有四个重要方面：人格面具（persona）、阴影（shadow）、阿妮玛（anima）和阿妮姆斯（animus）、自性（self）。从以上四个方面来挖掘和分析《远大前程》中的郝维仙这一悲剧女性形象具有重要的意义，她的悲剧有着其自身的人格面具、阴影、阿妮玛和阿妮姆斯、自性等心理因素。     

从美语、英语差异看美语固有的活力

主要论述了美国英语和英国英语在语法运用、单词拼写和遣词造句等方面存在的差异。这些差异充分体现了当代美语既保持英语传统又从传统中革新的特点。并从这些差异的分析上进一步论述美国英语由于科技文化的发展 ,语言由繁趋简、活泼生动、富有表现力     

格网 秩序 流派

揭示了格网的表现语言和操作图式 ,并结合实例分析了格网设计法在不同流派中的特殊表现。格网设计法以其科学化、秩序性以及丰富的创作空间超脱于众多的流派而经久不衰 ,对中国建筑创作具有重要的现实意义。     

再论《秋颂》

《秋颂》作为颂诗,表现了与传统颁诗完全不同的特点,它既不是委身于崇高而对崇高所发出的赞叹,也不是委身于神而对神的心灵顿悟,这是一种另类的崇高。一般来说,济慈的颂诗都存在着明显的顿悟时刻,既瞬间的幻觉伴随着瞬间的清醒。但《秋颂》是一个例外,它没有这样的转折。它是一场醒着的梦,是猜想的推演,是成功的移情,而不是一首纯粹的自然诗,一首现世的颂歌。     

教育的艺术原理

教育与艺术有本质的相通之处,教育本身就是一门艺术。文章从教育的目的、教育与受教育的关系及教育的技巧三个层次分析了教育作为人类社会性的自由自觉的活动所具有的艺术原理,尤其是对教育者提出了把教育当作一门人生艺术来从事的要求。最后从培养自由独立人格这一角度批判了中国传统教育的政治实用主义偏向。     

非物质文化遗产的界定和认定的若干理论与实践问题

如何理解、阐释“非物质文化遗产”这个新概念的含义和表述的界定及其具体的分类认定,是做好非物质文化遗产保护工作,解决非物质文化遗产保护的若干理论与实践的关键问题。首先,是尽可能从三个阶段的历史文献中查找非物质文化遗产概念界定的所有依据,从而确认这个概念的产生、由来与发展;其次,从“非物质文化遗产”这个概念的语词表述上解析其概念界定的语义学、相关术语比对及其与物质文化遗产关系的三个关键问题;再次,从国家级非物质文化遗产代表作名录的项目申报工作实践中,就分类认定的过程,澄清一系列似是而非、模糊不清、把握不准的理论与实践问题,进一步阐释非物质文化遗产的概念和界定。     

从日本神国思想看天皇制的军国主义之本质

天皇制经历了古代天皇制、幕府傀儡天皇制、近代天皇制、战后象征天皇制四个发展阶段,四阶段虽外形各异本质灵魂却一致,均以“万世一系”之“神皇一统”的“惟神之道”的“神国”思想为共同本质精髓,天皇制之根本亦在于天皇的宗教“神性”与“神威”。这就决定各时期的天皇制及其神国思想均无不饱含着“天祖皇祖肇国”的“神武”尚武的军国主义精神与必然要素,因而不仅在近代,自古伊始,国家神道式的神国军国主义侵略思想就已源远流长,天皇制亦早就是军国主义的源泉与温床。     

英语成语典故的文化特点及翻译

本文分析了英语成语中所体现的英汉文化差异 ,提出在英语成语翻译中首先要保证原文隐含意义的准确转达 ,在没有文化冲突的情况下兼顾形象意义和字面意义 ,并要根据具体的语境正确译出原文的褒贬意义。由此出发提出了具体的翻译方法